10 ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe khi bạn ăn quá nhiều đường Đường còn có hại hơn chất béo khi nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe chính bạn, như béo phì, tim mạch, suy giảm hệ thống miễn dịch, tiểu đường...
Những tác hại bạn phải đối mặt khi tập thể dục quá nhiều Những người thường xuyên tập thể dục từ 2 tiếng đồng hồ trở lên có thể gây nguy hiểm, nhiều hơn là đem lại lợi ích, cho cơ thể của mình.
Các kiểu đau trong bệnh xương khớp và cách điều trị Đau thường là nguyên nhân chính khiến bệnh nhân đi khám bệnh, nhất là đau trong các bệnh về cơ xương khớp.
Những dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt ít người chú ý Một số triệu chứng thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt như quặn bụng, chảy nhiều máu, buồn nôn, thay đổi cảm xúc thất thường, cảm thấy yếu ớt, mệt mỏi do sự thay đổi lượng hormone.
Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường Mới đây Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến nghị giảm mạnh lượng đường hấp thu. Lượng đường bổ sung lý tưởng giảm từ 10% xuống chỉ chiếm 5% số calo.
Tác hại khi bạn ngủ quá nhiều không phải ai cũng biết Một trong những yếu tố quan trọng để có lối sống lành mạnh chính là giấc ngủ chất lượng. Nhiều người ngủ quá nhiều vì họ không có việc để làm trong khi có những người lại ngủ rất ít do quá bận rộn.
Loại ký sinh trùng có thể gây chết người này sẽ "ẩn nấp" trong người bạn vì thường xuyên ăn những món "khoái khẩu" này Ký sinh trùng nói chung rất đáng sợ, thậm chí chỉ cần nhìn thấy cũng khiến bạn sợ chết khiếp. Nhưng trong đó, sán dây thực sự là loại ký sinh trùng khiến nhiều người phải khiếp vía hơn cả.
Khoảng 10% dân số Việt Nam mang gen bệnh thiếu máu, tan máu bẩm sinh Tại nước ta, mỗi năm có khoảng 2.000 trẻ sinh ra mang gen bệnh thiếu máu, tan máu bẩm sinh và khoảng 200.000 người mắc bệnh thể nặng cần được điều trị thường xuyên.
Hậu quả của loãng xương gây ra đối với sức khỏe chúng ta Bệnh loãng xương ngày càng có xu hướng gia tăng, bệnh có thể để lại biến chứng nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời, vậy phòng ngừa ra sao?
Đối phó loãng xương ở người cao tuổi sao cho hiệu quả nhất? Loãng xương là tình trạng mật độ canxi và khoáng chất trong xương suy giảm, làm cho xương trở nên giòn, xốp, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương
Món ăn, bài thuốc trị loãng xương an toàn, hiệu quả vô cùng Ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, tập khí công, dưỡng sinh, người xưa cũng sử dụng nhiều món ăn - bài thuốc độc đáo để điều trị chứng loãng xương
Ăn gì để thức đêm xem World cup 2018 không bị mệt? Để những người thức khuya hoặc làm việc ban đêm có sức khỏe tốt, bền bỉ, vấn đề dinh dưỡng là quan trọng hàng đầu.
Bạn sẽ uể oải cả ngày nếu làm những việc này vào buổi sáng Một số thói quen như hút thuốc, uống cà phê khi vừa thức dậy sẽ khiến bạn mệt mỏi cả ngày, ảnh hưởng đến khả năng làm việc.
Sài Gòn những ngày nóng, nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? Sài Gòn đang bước vào những ngày cao điểm nắng nóng, vì thế hãy tham khảo ngay danh sách các loại đồ ăn này để "cập nhật" thêm vào bữa cơm hàng ngày.
5 nguyên tắc để tránh mệt mỏi khi thức dậy buổi sáng Để có một ngày làm việc đầy năng lượng, hãy đảm bảo thực hiện đủ 5 điều này và bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi mỗi lần thức giấc.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật