Nếu các mẹ đang mệt mỏi vì bé hay quấy khóc đêm, hãy đọc ngay bài này! Là những người làm cha làm mẹ chắc hẳn không ít lần bạn phải 'đeo mặt nạ gấu trúc' do mất ngủ vì con quấy khóc vào ban đêm.
Mẹo giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi để lấy lại năng lượng Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng. Bạn sẽ cảm thấy khỏe, phấn chấn và lạc quan hơn, yêu thích công việc hơn.
Làm gì để giảm mệt mỏi trong kỳ kinh để việc học không bị ảnh hưởng? Em 16 tuổi, mỗi khi đến thời gian kinh kỳ là người mệt mỏi kèm theo các triệu chứng đau bụng, đau đùi, đau đầu khiến việc học hành bị ảnh hưởng và em rất lo lắng.
Bấm huyệt bằng kẹp quần áo giúp giảm mệt mỏi đơn giản mà hiệu quả Dùng kẹp quần áo tác động lực tại các vị trí khác nhau trên vành tai có thể giúp bạn bình tĩnh, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe.
Căng thẳng, mệt mỏi: Muốn giải tỏa những điều này hãy tìm đến sách! Theo nghiên cứu mới nhất, trong số các cách giảm stress, đọc sách là phương pháp đem lại hiệu quả cao nhất.
Kỹ thuật viền mi cho đôi mắt mệt mỏi không phải ai cũng biết Các chuyên gia trang điểm của nhãn hiệu mỹ phẩm MAC cho rằng, đôi mắt sẽ to hơn, sáng và giấu được vẻ mệt mỏi khi bạn sử dụng thuần thục các dụng cụ trang điểm mắt như kẻ mắt nước...
Chống mệt mỏi sau điều trị ung thư bằng những cách đơn giản này! Một số bệnh nhân ung thư sau điều trị nói là họ vẫn cảm thấy mệt mỏi và trở nên vô dụng sau khi kết thúc việc điều trị.
Cách giải tỏa mệt mỏi khi công việc chồng chất đơn giản hiệu quả Đôi khi, có quá nhiều việc chồng chất sẽ khiến bạn mệt mỏi, bị stress... Không phải bạn hết yêu thích và đam mê với nó, chỉ là sẽ có những thời điểm phải như vậy.
Mách nhỏ 7 loại thực phẩm gây mệt mỏi cho sĩ tử khi ôn thi Bánh mì trắng, đồ chiên rán, mì tôm, nước tăng lực… là những thực phẩm khiến sĩ tử mệt mỏi hơn trong thời gian ôn thi.
Khi mệt mỏi nên ăn gì để có thể lấy lại năng lượng hoạt động? Bạn nên ăn chuối, trứng, salad rau xanh, uống nhiều nước... mỗi khi thấy mệt mỏi.
Liệt kê 8 căn bệnh nguy hiểm thầm lặng đều có dấu hiệu mệt mỏi Đó là ngưng thở khi ngủ, trầm cảm, đa xương cứng, thiếu sắt, tiểu đường, Fibromyalgia, sốt tuyến và suy giáp.
Trắc nghiệm: Nhận biết dấu hiệu trí não mệt mỏi để kịp thời ngăn chặn hệ quả xấu Nhận biết sớm tình trạng trí não quá tải sẽ giúp bạn kịp thời ngăn chặn những hệ quả xấu.
Những sự thật về protein mà nhiều người vẫn đang hiểu lầm Dù là hợp chất quan trọng và thiết yếu cho sự phát triển của các khối cơ, không nhiều người thực sự hiểu rõ về protein.
Những việc cần làm để duy trì tinh thần sảng khoái Những việc cần làm để duy trì tinh thần sảng khoái. Áp lực học tập, các mối quan hệ nhiều khi khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng. Hãy làm theo các cách dưới đây để lấy lại tinh thần.
Dược thiện tăng sức đề kháng trong mùa đông cực tốt Theo dinh dưỡng học cổ truyền, khi tiết trời giá lạnh, việc lựa chọn và chế biến các món ăn - bài thuốc có công dụng nâng cao sức đề kháng
Bình luận mới nhất
Video nổi bật