Chủ đề sức khỏe: met moi

Cách giảm căng thẳng, mệt mỏi nơi công sở hiệu quả

Thứ Hai, 17:03:06 19/11/2018

Công việc khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Các chuyên gia tâm lý tặng bạn 8 lời khuyên hữu ích nhằm xóa tan stress ở nơi làm việc.

10 cách để giảm stress, căng thẳng khi làm mẹ đơn thân

Thứ Hai, 17:04:11 19/11/2018

Sẽ rất khó khăn khi chăm sóc và giáo dục trẻ với vai trò, trách nhiệm của cả người cha và mẹ.

Tác dụng của xoa bóp chân giúp giảm stress cực hiệu quả

Thứ Hai, 17:05:04 19/11/2018

Xoa bóp tác động các huyệt đạo ở chân, làm máu huyết lưu thông, có khả năng xua tan mệt mỏi nhanh chóng.

Những cách giảm stress thú vị và làm tươi mới bản thân

Thứ Hai, 17:08:06 19/11/2018

Hãy cố gắng dành ít nhất một tiếng mỗi ngày để giảm căng thẳng và làm tươi mới bản thân với các hoạt động dưới đây.

Cách giảm stress hiệu quả nhất để sống vui, sống khoẻ, sống có ích hơn

Thứ Hai, 17:09:09 19/11/2018

Stress là vấn đề mà ai cũng gặp phải nhưng không biết cách giảm stress hiệu quả. Học cách giảm stress hiệu quả nhất để sống vui, khỏe và có ích hơn nhé.

Cách giúp cơ thể khỏe đẹp và giảm stress với thể dục thẩm mỹ

Thứ Hai, 15:24:08 19/11/2018

Hầu hết, họ đến những câu lạc bộ thể dục không chỉ để rèn sức khỏe mà với nhiều người, đây còn là nơi để làm đẹp, giải tỏa stress và tạo thêm nhiều mối quan hệ.

Công dụng của sôcôla giúp chống huyết áp cao, giảm stress hiệu quả

Thứ Hai, 15:25:04 19/11/2018

Chocolate vốn là món đồ ăn yêu thích của rất nhiều người, nhưng liệu bạn đã biết hết những công dụng tuyệt vời của nó?

Bảy cách đơn giản giúp bạn giảm stress, căng thẳng hiệu quả

Thứ Hai, 15:29:05 19/11/2018

Căng thẳng, lo lắng là kẻ thù lớn tàn phá sức khỏe của bạn. Hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để thoát stress nhé!

Bật mí 8 cách giảm stress và lấy lại bình tĩnh nhanh chóng

Thứ Hai, 14:43:06 19/11/2018

Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác này. Một số người đôi khi mới bị stress, nhưng một số khác lại bị liên tục, hết sức mệt mỏi.

Gợi ý 4 cách giảm stress trước kỳ thi để đạt được kết quả thi tốt nhất

Thứ Hai, 14:45:09 19/11/2018

Thời gian này đang cận kề với kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông, các em phải tập trung thời gian, sức lực để có thể vượt qua 6 môn thi tốt nghiệp.

Ăn gì, ăn như thế nào để giảm stress nhanh chóng hiệu quả?

Thứ Hai, 14:46:10 19/11/2018

Có phải cơ thể bạn thèm ăn nhiều hơn mỗi khi mệt mỏi? Không phải chỉ có mình bạn đâu.

8 cách đơn giản giảm stress và mệt mỏi cực kỳ hiệu quả

Thứ Hai, 14:50:12 19/11/2018

Cuộc sống hiện đại làm cho bạn luôn bận rộn với công việc và gặp nhiều stress. Tuy nhiên, bạn có thể tự giải tỏa mọi áp lực, tạo cho mình một trạng thái tinh thần và thể chất tốt hơn.