Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm gan C bạn nên biết Những người bị viêm gan C nên có một chế độ dinh dưỡng giàu protein, tiêu thụ nhiều trái cây và rau rủ, tránh đường, muối.
Tiết lộ 4 nguyên tắc giúp bạn giảm cân đạt hiệu quả nhất Có rất nhiều cách để giảm cân mà các chị em vẫn luôn nghĩ đến, nhưng đôi khi chỉ cần biết đến những nguyên tắc nhỏ trong quá trình ăn uống hàng ngày, bạn cũng có thể đạt được thân hình mong muốn.
Protein thực vật giúp làm giảm nguy cơ mãn kinh sớm Nghiên cứu mới của Mỹ chỉ ra rằng phụ nữ ăn từ 3 tới 4 khẩu phần protein thực vật mỗi ngày, nguy cơ mãn kinh sớm sẽ giảm đáng kể.
Chọn loại thực phẩm tinh bột nào để giảm cân mới hiệu quả? Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tinh bột dễ gây tăng cân. Tuy nhiên, bạn nên biết vẫn còn những loại tinh bột tốt và hoàn toàn có khả năng giảm cân.
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 7 loại thực phẩm thông dụng Nếu thấy cơ thể gầy thất thường hoặc khát nước thường xuyên dù không ăn mặn, bạn nên cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Bạn cần bổ sung 7 loại thực phẩm sau đây để đẩy lùi bệnh.
Những siêu thực phẩm dành cho bệnh nhân tiểu đường bạn đã biết chưa? Siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường. Nhiều loại thực phẩm như cá hồi, bí đỏ, bông cải xanh... là thực phẩm cực tốt trong việc hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường.
Nếu bị mất điện các mẹ hãy bỏ ngay những món đồ ăn dặm bảo quản trong tủ lạnh Rất nhiều đồ ăn dặm mẹ bảo quản trong tủ lạnh sẽ mất hết chất sau một đêm mất điện.
5 thực phẩm như 'THẺ ĐỎ' với bệnh đái tháo đường týp 2 Nếu bạn theo dõi nồng độ đường huyết thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy rằng một số loại thực phẩm nhất định, đặc biệt là những thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế, sẽ làm đường trong máu tăng cao.
Những món nên ăn khi viêm họng giúp sức khỏe nhanh hồi phục Viêm họng do nhiều nguyên nhân gây ra. Dù nguyên nhân nào thì nó cũng làm bạn đau cổ họng khi nuốt bất cứ thứ gì.Vậy, ăn uống sao cho hợp lý?
7 bí quyết giúp vòng 2 trở nên thon gọn, quyến rũ chỉ trong 1 tuần 7 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có một vòng 2 thon gọn, quyến rũ, không còn mỡ bụng nhanh chóng chỉ trong vòng 1 tuần.
Những món ăn nhanh giàu calo mà không gây hại cho sức khỏe Có thể bạn biết rằng thức ăn nhanh, giàu calo thường gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, sau đây là một số món ăn nhanh vô hại cho bạn lựa chọn.
Lưu ý một số thực phẩm thông thường người bệnh tiểu đường nên tránh Khi bị tiểu đường, bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây vì chúng có thể khiến các triệu chứng tiểu đường trở nên trầm trọng.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm gan C không phải ai cũng biết Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm gan C. Những người bị viêm gan C nên có một chế độ dinh dưỡng giàu protein, tiêu thụ nhiều trái cây và rau rủ, tránh đường, muối.
Những thực phẩm giảm giúp nhẹ triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt Chuối rất giàu kali, là chất đặc biệt quan trọng khi bạn đang đối phó với các triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật