Chủ đề sức khỏe: mo bung

10 cách giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả không ngờ

Thứ Ba, 20:26:01 21/08/2018

Nếu áp dụng 10 cách giảm mỡ bụng nhanh dưới đây, bạn sẽ dễ dàng có được vòng 2 thon gọn, phẳng lì đó. Thường xuyên áp dụng 10 cách giảm mỡ bụng này nhé.

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng mà đơn giản với cần tây

Thứ Ba, 16:54:04 21/08/2018

Cách giảm mỡ bụng bằng cần tây là một biện pháp cực kỳ hiệu quả và an toàn cho chị em phụ nữ. Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng bằng cần tây đơn giản.

Bạn nên biết: Tập thể dục giúp điều trị tiểu đường tuýp 2

Thứ sáu, 08:17:08 16/11/2018

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra: Tập thể dục kết hợp với bổ sung vitamin D có tác dụng rất tốt đối với những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.

Trắc nghiệm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 nhất định phải thử

Thứ sáu, 08:18:14 16/11/2018

Vòng eo trên 80 cm ở phụ nữ và trên 89 cm ở đàn ông báo hiệu nguy cơ tiểu đường tuýp 2 bởi mỡ bụng sẽ giải phóng các chất làm đảo lộn hệ thống cơ thể.

Trắc nghiệm: Bạn có biết vì sao mình lại béo bụng?

Thứ năm, 16:07:08 16/08/2018

Tại sao bạn bị béo bụng; mỡ bụng có nguy hiểm hơn mỡ ở hông và đùi; có phải đàn ông dễ béo bụng hơn phụ nữ?

"Cậu nhỏ" biến đổi thế nào khi quý ông già đi, bạn có biết không?

Thứ tư, 08:40:03 25/07/2018

Những sự thay đổi ở 'cậu bé' của nam giới theo độ tuổi sẽ dần dần xảy ra và đặc biệt từ sau tuổi 40. năng bên trong.

Bật mí 4 động tác hiệu quả để giảm mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp

Thứ năm, 13:15:08 15/11/2018

Bài tập plank là tư thế 'vàng' để phát triển cơ bắp trên toàn cơ thể.

"Chia tay" mỡ bụng với những bài tập siêu đơn giản

Thứ tư, 08:17:05 15/08/2018

Các bài tập HIIT có tác động mạnh và ngắn hạn nên có thể tác động tới cả những mỡ thừa cứng đầu nhất, trong đó bao gồm cả mỡ bụng

3 'thủ phạm' chính gây ra mỡ bụng nhất định bạn phải biết

Thứ tư, 11:52:00 15/08/2018

Để luôn tự tin với 'vòng 2' của mình, việc đầu tiên bạn cần làm là nắm được nguyên nhân gốc rễ gây ra tình trạng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng tạo thành mỡ bụng.

Những bài tập chống lão hóa hiệu quả mà chị em cần tham khảo?

Thứ tư, 09:24:04 15/08/2018

Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực không phải là điều dễ dàng.

6 cách đánh bay mỡ bụng hiệu quả dành riêng cho dân văn phòng

Thứ tư, 09:07:08 15/08/2018

Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng

Không cần thuốc bổ, uống trà xanh hàng ngày là đủ!

Thứ Ba, 16:02:09 14/08/2018

Có vô số nghiên cứu chứng minh tác dụng của trà xanh với sức khoẻ: từ giảm huyết áp và đường huyết tới đánh bay mỡ bụng.

Mách nhỏ bạn cách giảm mỡ bụng bằng cách hít thở đúng cách

Thứ Ba, 10:38:05 07/08/2018

Những lớp mỡ tích tụ dày ở vùng bụng và eo luôn là nỗi lo lắng của nhiều người. Chúng ta ăn kiêng, tập luyện, sử dụng thuốc giảm cân, bằng mọi cách để cố gắng giảm béo bụng.