5 bài tập cho phần bụng dưới khỏe đẹp loại bỏ mỡ bụng Các động tác vận động mạnh và hiệu quả góp phần làm giảm phần mỡ bụng xấu xí.
Chống lão hóa không đợi tuổi bằng liệu pháp hormone Quá trình lão hóa là điều tất yếu diễn ra ở con người. Tuy nhiên, theo TS.BS. Trần Hữu Hạnh, Trưởng khoa Y học chống lão hóa
Thực phẩm tối ưu cho người hay bị stress có thể tăng sức đề kháng Ăn hạnh nhân, hạt dẻ cười, quả óc chó, quả bơ... sẽ giúp bạn giải tỏa stress. Căng thẳng, mệt mỏi không những khiến bạn suy giảm sức khỏe mà còn tước đi vẻ trẻ trung, tươi tắn bề ngoài.
Ngủ 'nướng' gây ra tác hại không ngờ đến sức khỏe con người Khi căng thẳng, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và muốn ngủ nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo không nên ngủ nhiều hơn 9 tiếng/ngày và phải ngủ tối thiểu 7 giờ/ngày.
Mách các bà nội trợ những món ăn tăng cường sinh lý nữ Sau tuổi 30, lượng estrogen suy giảm, cơ thể sinh lý nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của sự thoái hóa
Những kiến thức cơ bản về bệnh thần kinh ngoại biên do đái tháo đường bạn nên biết Ở bệnh thần kinh ngoại biên do đái tháo đường, chân và các ngón tay có thể bắt đầu có cảm giác bị châm hoặc bỏng rát, như “kim đâm”.
Những tác hại của stress đối với sức khỏe bạn nên biết Stress có thể do nhiều nguyên nhân như hôn nhân tan vỡ, mất việc làm hoặc căng thẳng do công việc.
Nước uống từ chuối giúp các bạn đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả Kết hợp chuối, hạt lanh, bột gừng và sữa chua để có loại nước uống hàng ngày tiêu hao mỡ bụng.
Bật mí bí quyết giúp bạn đánh bay mỡ bụng một cách đơn giản với chanh và tỏi Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.
Mách bạn cách giảm béo cho thiếu nữ nặng 56 kg hiệu quả Cháu mới học lớp 10 cân nặng 56 kg, xin hỏi làm sao để ngăn cản sự thèm ăn và giảm mỡ bụng?
Có phải nam giới dễ bị ung thư tuyến tiền liệt sau tuổi 30 Sau độ tuổi 30, cơ thể nam giới sẽ có nhiều thay đổi và bạn bắt đầu phải quan tâm hơn tới sức khỏe của mình.
Kem tan mỡ có thực sự hiệu quả như nhiều người vẫn nghĩ? Hiện nay, trong các loại kem tan mỡ, thành phần chính là chất cafeine và các loại tinh dầu ớt tiêu đỏ, sáp ong tự nhiên, gừng cùng các thành phần thiên nhiên khác.
Bí quyết để có cơ bụng 6 múi cho phái mạnh nhất định phải biết Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.
Hãy uống nước này trước khi ngủ để đánh bay lớp mỡ bụng Những gì bạn ăn, uống cũng giúp tăng cường trao đổi chất trong và đốt cháy mỡ bụng, thậm chí ngay cả trong lúc bạn ngủ.
Mách nhỏ loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng giá chưa tới 2 ngàn đồng Loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng giá chưa tới 2 ngàn đồng - ai cũng nên bỏ túi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật