Chủ đề sức khỏe: mo bung

Làm thế nào để giảm béo bụng cho tầng lớp công nhân "cổ trắng"

Thứ Hai, 04:25:11 26/11/2018

Môi trường văn phòng khiến chúng ta phải ngồi quá lâu tại một vị trí, thậm chí là ngồi sai tư thế trong nhiều giờ mà không có chút vận động nào.

Đến 6 người phụ nữ trung niên này còn đánh bay béo bụng được, bạn thì sao?

Thứ Hai, 04:26:06 26/11/2018

Dưới đây là chia sẻ của 6 phụ nữ về giải pháp đánh bay béo bụng, đảm bảo bạn dù là tuýp phụ nữ nào cũng có thể trau dồi cho mình cách sở hữu bụng phẳng tốt nhất

Nghiên cứu liệu pháp tâm lý chống béo bụng thông qua khả năng tập trung

Chủ nhật, 22:15:08 25/11/2018

Một nghiên cứu mới đây cho thấy người tập trung hơn vào hiện tại có khả năng bị béo phì ít hơn 34% và vòng eo nhỏ hơn rất nhiều so với người có vấn đề về sự tập trung

Mách nhỏ chị em 6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

Thứ Hai, 15:50:10 26/11/2018

Mỡ bụng là do lượng hormone cortisol tăng cao trong cơ thể. Căng thẳng là một trong những thủ phạm chính làm tăng lượng cortisol.

Những thực phẩm lên men giúp giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 05:44:05 26/11/2018

Chúng là những thực phẩm chứa rất nhiều probiotic không những tốt cho tiêu hóa mà còn có hiệu quả trong việc giảm cân.

Nếu bạn vẫn còn chủ quan với nguyên nhân gây béo bụng thì cần chấm dứt ngay

Thứ Hai, 10:53:05 26/11/2018

Ít ai ngờ rằng, ánh đèn đường, đồng hồ điện tử hay ánh điện phát ra từ đèn ngủ cũng đủ khiến cơ thể béo lên.

Quan điểm chuyên gia: Bỏ bữa là một trong những sai lầm tai hại nhất

Thứ Hai, 10:56:08 26/11/2018

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Bang Ohio đã chỉ ra rằng bỏ bữa không chỉ làm tăng mỡ bụng, mà còn dẫn đến nguy cơ kháng insulin ở gan.

Bạn muốn giảm béo bụng nhưng kết quả chưa như mong muốn: Đây là lý do

Thứ Hai, 10:59:10 26/11/2018

Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng những người thường xuyên luyện tập với cường độ cao càng dễ dàng loại bỏ mỡ thừa ở bụng hơn những người chỉ tập các bài tập có cường độ vận động thấp.

Điểm danh những thói quen xấu gây béo bụng mà bạn không để ý

Thứ Hai, 10:11:04 26/11/2018

Vòng eo “phì nhiêu” là nỗi ám ảnh muôn thuở của tất cả các cô gái, nhất là khi mùa hè với những bộ bikini đang đến gần.

Đây là những cách thú vị giúp bạn thực hiện mục tiêu giảm béo hiệu quả

Chủ nhật, 22:17:08 25/11/2018

Bạn có thể đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng. Bất cứ ai cũng nói với bạn rằng việc giảm cân chẳng thú vị chút nào.

Người có thân hình "phì nhiêu" gặp nhiều khó khăn "chuyện phòng the"

Thứ năm, 16:45:02 14/06/2018

Thừa cân, béo phì không chỉ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà trong hoạt động tình dục những người có thân hình "phì nhiêu" cũng gặp phải không ít khó khăn.

Mẹo hay giúp giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

Thứ Hai, 10:12:09 26/11/2018

Với những chị em béo bụng, ăn chuối mỗi sáng là cách tiêu hao mỡ bụng hiệu quả, bạn có thể ăn sáng bằng một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn.

Mách nhỏ những loại thực phẩm có lợi và có hại cho vòng eo

Chủ nhật, 19:36:04 25/11/2018

Bạn muốn có một vòng eo hoàn hảo. Hãy xem chế độ ăn uống như thế nào vừa đảm bảo khoa học mà lại có được vòng eo lý tưởng.

Mách nhỏ 9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt hơn

Chủ nhật, 00:22:09 25/11/2018

Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm dưới đây tốt cho trí não.