Nguyên nhân bất ngờ gây mỡ bụng không phải ai cũng biết Bị tích mỡ nhiều một phần cũng vì chúng ta ăn vượt quá mức cho phép. Và một trong những lý do gây ra điều này chính là stress.
Mách nhỏ 9 loại trái cây ăn vào là tiêu mỡ bụng bạn không nên bỏ qua Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với chín loại trái cây dưới đây.
Tỏi - chanh: Nguyên liệu đánh bay mỡ bụng vô cùng hiệu quả Ngoài dùng tỏi chanh, bạn còn cần kết hợp các biện pháp khác để giảm mỡ bụng. Có rất nhiều cách giảm béo bụng nhưng không phải cách nào cũng đem lại hiệu quả như mong muốn.
Hãy uống nước này trước khi ngủ để đánh bay mỡ bụng Những gì bạn ăn, uống cũng giúp tăng cường trao đổi chất trong và đốt cháy mỡ bụng, thậm chí ngay cả trong lúc bạn ngủ.
Mách nhỏ bí quyết “đánh bay” mỡ bụng sau sinh trong 10 ngày Mẹ hãy thực hiện ngay 4 việc sau đây ngay từ bây giờ, chỉ 10 ngày thôi đảm bảo vòng eo mẹ sẽ nhỏ đi trông thấy.
'Bụng xẹp đi' trông thấy nhờ chăm ăn những loại thực phẩm này thường xuyên Ngoài việc tập luyện thường xuyên để cải thiện kích cỡ vòng bụng thì bạn cũng nên chăm bổ sung những thực phẩm sau để nhận được hiệu quả cao hơn.
Lợi ích tuyệt vời khi đi bộ sau bữa ăn mà bạn chưa biết Nếu không có thời gian tập thể dục, bạn chỉ cần đi bộ 5-10 phút sau bữa ăn để cải thiện sức khỏe và cân nặng.
Giới thiệu cho các chị em những rau củ ngon bổ với mẹ cho con bú Để sữa mẹ luôn dồi dào, chất lượng, chị em nên thêm vào menu thực phẩm sau.
Cùng tìm hiểu mối liên quan giữa mỡ bụng và sức khỏe bạn nhé! Cho dù bạn là người đang thừa cân, thiếu cân hay có thân hình cân đối thì bạn vẫn phải tham gia ‘cuộc chiến’ chống lại mỡ bụng.
Chống lão hóa để khỏe đẹp, trường thọ, các nàng đã biết chưa Các nhà khoa học đã tính toán rằng: tuổi thọ tự nhiên của con người là 110 - 150 tuổi, tương tự như thuyết “Tam nguyên” trong Đạo giáo.
Điểm danh 5 thực phẩm béo giúp bạn giảm cân cực nhanh Không phải tất cả những thực phẩm chứa chất béo đều khiến bạn tăng cân. Nếu không tin, bạn hãy ăn bơ, óc chó, hạnh nhân...
Những lợi ích của nước đá đối với cơ thể ít ai biết đến Nước đá không làm hết khát mà còn gây nhiều bệnh gây hại sức khỏe. Tuy nhiên, nước đá cũng có những lợi ích mà có thể bạn chưa biết.
Mỡ lưng và nách cũng làm dáng xấu đi rất nhiều và đây là cách để loại bỏ Ngoài mỡ bụng, mỡ đùi, chúng ta cũng nên chú ý đến việc loại bỏ mỡ thừa ở lưng và nách nữa nhé.
Bỏ túi ngay 8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất trong mùa hè.
Bật mí những rắc rối phòng the của người béo bạn nên biết Rắc rối phòng the của người béo. Trong hoạt động tình dục những người có thân hình "phì nhiêu" cũng gặp phải không ít khó khăn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật