Những thực phẩm cho vòng eo thon gọn bạn chớ nên bỏ qua Tỏi, hạt đậu, hạt cười, rong biển, ớt đỏ sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan mỡ bụng. Hành tây cũng được nghiên cứu ban đầu cho thấy có khả năng chống béo phì rất tốt
Những lợi ích của tập tạ đối với với phụ nữ khiến bạn ngạc nhiên Hầu hết phụ nữ không hiểu hết lợi ích của việc tập tạ trong khi nó có thể giúp bạn sở hữu cơ bắp rắn chắc, duy trì sự trẻ trung, gợi cảm.
5 thực phẩm tự nhiên thổi bay rạn da vô cùng hiệu quả Lớn quá nhanh, mới sinh con và một số nguyên nhân khác làm bạn rạn da, đừng lo, những thực phẩm tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ lo lắng này.
Bài tập Plank đánh tan mỡ bụng trong 1 tháng hiệu quả không ngờ Nếu bạn muốn giảm phần mỡ bụng xấu xí nhưng lại không có thời gian đến phòng tập thì có thể thử các bài tập Plank.
Bật mí 13 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả Không còn lo lắng chuyện mỡ thừa quá nhiều ở vùng bụng, vừa được ăn ngon, vừa đẹp da lại có vùng bụng như mơ ước, bạn nêu ăn nhiều loại hoa quả dưới đây.
Mách bạn bí quyết trị thâm, giảm mỡ cực hiệu quả bằng gừng Gừng tươi chứa nhiều tính chất sát khuẩn cao giúp xóa mờ và loại bỏ những dần những nốt ruồi hiệu quả.
Bạn nên biết: Nguyên do nào khiến chàng lẩn tránh "yêu"? Đã bao giờ anh chàng của bạn từ chối những cuộc vui?
8 mẹo giảm cân bằng gừng tươi ngày lạnh vô cùng hiệu quả cho chị em Một cốc nước gừng ấm ngày lạnh không chỉ giúp bạn thấy dễ chịu hơn mà còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Mỡ bụng giảm ngay 3cm nhờ uống loại nước này trước khi đi ngủ Chỉ cần uống loại nước này trước khi ngủ, mỡ bụng sẽ giảm nhanh chóng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện nhiều.
Mách nhỏ chị em những siêu thực phẩm cho vòng eo đẹp mê hồn Một số loại thực phẩm dưới đây nếu ăn đều đặn sẽ tiêu mỡ bụng, giúp bạn có một vòng eo ưng ý để diện những bộ đồ bó sát sexy.
Hướng dẫn bạn cách sử dụng gừng đánh bay mỡ bụng hiệu quả Sau Tết là khoảng thời gian mà rất nhiều chị em phụ nữ nghĩ đến việc giảm cân. Lương y mách cách đơn giản để lấy lại vòng eo bằng gừng chỉ sau 1 tuần kiên trì sử dụng.
Phụ nữ sau mãn kinh mà có dấu hiệu này nguy cơ mắc ung thư vú rất cao Theo các nhà khoa học, phụ nữ sau mãn kinh bị thừa cân có nguy cơ cao mắc ung thư vú so với phụ nữ có mỡ bụng, béo phì
7 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn hạ bớt rất nhiều nguy cơ bệnh mạn tính.
5 loại thực phẩm phổ biến trong tủ bếp chính là "chìa khóa" giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Vòng eo con kiến và cơ bụng săn chắc luôn là điều mơ ước của nhiều người. Bạn hoàn toàn có thể sở hữu được chúng nếu tập luyện thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn hợp lý.
Những yếu tố làm tăng nguy cơ đau tim ai cũng phải biết để phòng tránh Các yếu tố di truyền có thể làm tăng nguy cơ. Nếu bạn có người thân trong gia đình bị đau tim, khả năng bạn bị bệnh này sẽ cao hơn
Bình luận mới nhất
Video nổi bật