Chủ đề sức khỏe: nang luong

Mách các mẹ 10 mẹo để có buổi sáng 'nhẹ tênh' bên con nhỏ

Thứ tư, 15:03:04 18/07/2018

Mẹ sẽ bớt đi nhiều phiền phức nếu dậy sớm hơn, chuẩn bị thực đơn bữa sáng từ trước hay lên sẵn kế hoạch cho ngày hôm sau.

Muốn tỉnh táo buổi sáng mùa đông, hãy uống 6 loại sinh tố này

Thứ tư, 14:47:09 18/07/2018

Sinh tố này vừa bổ dưỡng, vừa tăng nhiệt độ cơ thể, giúp bạn khởi động buổi sáng mùa đông dễ dàng và tỉnh táo nhanh chóng.

Giật mình với 6 ảnh hưởng tiêu cực khi bạn ngủ không đủ giấc

Thứ năm, 08:25:02 19/07/2018

Giấc ngủ là điều quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta vì trong lúc ngủ cơ thể sẽ tự điều chỉnh và phục hồi năng lượng.

Có thói quen này vào buổi sáng bạn sẽ chết sớm hơn 10 năm

Thứ tư, 13:47:07 18/07/2018

Nhiều người có thói quen buổi sáng 5-6h dậy rồi ăn sáng luôn, họ cho rằng như vậy có thể kịp thời bổ sung năng lượng cơ thể cần thiết, nhưng bữa sáng ăn quá sớm có khả năng làm tổn thương dạ dày.

Thói quen vào buổi sáng khiến bạn bị teo não mà bạn không ngờ

Thứ tư, 13:46:06 18/07/2018

Một trong số những thói quen chúng ta làm mỗi ngày thực sự có thể đặt sức khỏe của chúng ta vào vòng nguy hiểm là nhìn chằm chằm vào điện thoại mỗi ngày.

Giúp bạn khỏe mạnh nhờ có thói quen ăn uống đúng cách

Thứ tư, 13:21:00 18/07/2018

Chúng ta ai cũng biết “có thực mới vực được đạo”. Kể từ khi có loài người, con người ta phải ăn để tồn tại.

Mách bạn 6 thực phẩm khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Thứ tư, 16:28:06 18/07/2018

Ngủ không đủ giấc đóng vai trò trong việc gây mệt mỏi, nhưng một số yếu tố khác cũng góp phần gây buồn ngủ, và một trong số đó có thể là thực phẩm.

Ăn uống quan trọng như thế nào trong phòng chống và điều trị bệnh?

Thứ tư, 10:45:09 18/07/2018

Với người bệnh, việc ăn uống bên cạnh cung cấp dinh dưỡng nuôi cơ thể còn có vai trò cực kỳ quan trọng trong phòng và điều trị bệnh.

Thói quen ăn chay trường vẫn có thể mắc rối loạn lipid máu

Thứ tư, 09:26:04 18/07/2018

Nhiều người gầy, người ăn chay trường đã rất bất ngờ khi đi xét nghiệm máu và được chẩn đoán là mắc rối loạn lipid máu.

Thực phẩm hữu cơ có thực sự tốt như vậy hay không?

Thứ tư, 15:36:09 18/07/2018

Trước những thông tin thực phẩm không đảm bảo an toàn, gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người tiêu dùng,

Về thực phẩm chức năng giảm cân có thực hiệu quả như lời đồn

Thứ tư, 15:37:07 18/07/2018

Hiện nay, trên thị trường bày bán rất nhiều loại thực phẩm chức năng giảm cân (TPCNGC) dạng viên, bột, cao, sâm, nước, trà...

Sử dụng thực phẩm hợp lý cho người cao tuổi bằng cách nào?

Thứ tư, 11:21:03 18/07/2018

Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ta có thể biết những điều khá cơ bản về người ấy như sức khỏe, nề nếp sinh hoạt, tính tình, khả năng lao động, triển vọng sức khỏe, bệnh tật.

Cách giảm ốm nghén vào buổi sáng vô cùng đơn giản mà lại hiệu quả

Thứ tư, 15:02:03 18/07/2018

Các triệu chứng nghén thường xuất hiện nhiều hơn vào buổi sáng, bắt đầu từ tuần thứ 6 và có thể kéo dài đến tận tuần thứ 8 hoặc thứ 9 của thai kỳ.

Có thói quen này buổi sáng, bảo sao bạn không khỏe mạnh!

Thứ tư, 14:54:03 18/07/2018

Buổi sáng sớm là thời điểm nhạy cảm khi cơ thể vừa trải qua giấc ngủ dài, huyết áp tương đối thấp và mọi tác động từ bên ngoài đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.