Chủ đề sức khỏe: nang luong

Đậu phộng - Thực phẩm tự nhiên tốt cho những người mắc bệnh tim mạch

Thứ Hai, 12:09:06 26/11/2018

Đậu phộng rất giàu axít béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa nguy cơ tim và bệnh mạch vành.

Điểm danh thực phẩm có thể gây hại cho chuyện “yêu”

Thứ sáu, 08:45:09 08/06/2018

Các hormon sinh dục bị ảnh hưởng bởi những loại thực phẩm chúng ta ăn. Bạn nên tránh những loại thực phẩm sau vì chúng có thể gây hại cho chuyện “yêu”.

7 cách giúp tránh lo âu, căng thẳng mà không cần dùng thuốc

Chủ nhật, 23:19:06 25/11/2018

Ai cũng có những thời điểm cảm thấy lo âu, căng thẳng. Đó có thể xuất phát từ sự rối loạn trong cơ thể bạn hoặc do những gì bạn ăn uống.

Những sai lầm người mới tập yoga cần phải tránh xa

Thứ sáu, 17:28:09 23/11/2018

Yoga có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Đó chính là lý do ngày càng có nhiều người tập yoga. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu tập yoga bạn cần tránh mắc phải những sai lầm sau.

Những quan niệm sai lầm về phát triển trí não thai nhi

Thứ sáu, 12:39:09 23/11/2018

Nhiều quan niệm về trí thông minh của trẻ như chủ yếu do di truyền; thai máy đơn giản là cử động về tay, chân; chỉ cần ăn ngon miệng trong thai kỳ là được... đều chưa đúng.

'Xóa sổ' mụn bằng những cách vô cùng đơn giản tại nhà

Chủ nhật, 22:47:11 25/11/2018

Có thể bạn đã biết nhưng hãy thử áp dụng ít nhất một lần những cách sau để tạm biệt mụn vĩnh viễn.

Những việc làm thường ngày khiến não bộ ngày càng trì trệ

Chủ nhật, 22:30:07 25/11/2018

Các thói quen này sẽ khiến não bị thoái hóa, làm giảm sự tập trung và cả trí thông minh nữa đó!

Trái cây cho người đái tháo đường giúp cho bạn có thể giảm nguy cơ gây ra bệnh này!

Thứ Hai, 10:00:10 26/11/2018

Người đái tháo đường (ĐTĐ) nên chọn loại trái cây có nhiều chất xơ, lượng đường fructose cao, chỉ số đường huyết thấp và nên ăn đúng suất theo nhu cầu năng lượng của mình.

Sai lầm khi chế biến trứng khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu

Chủ nhật, 22:13:07 25/11/2018

Đun trứng quá kỹ, để nhiệt độ quá cao là hai trong số đó. Hóa ra không phải ai cũng thành thạo trong vấn đề xử lý món thực phẩm tưởng chừng đơn giản này.

Nấm linh chi có tác dụng làm thuốc và giúp giảm béo phì hiệu quả

Chủ nhật, 22:08:05 25/11/2018

Các nhà khoa học Đài Loan phát hiện loại nấm được dùng làm thuốc hàng trăm năm nay còn có công dụng kiểm soát cân nặng tốt.

Hướng dẫn cách giảm béo hiệu quả bằng uống cafe đúng cách

Chủ nhật, 21:38:12 25/11/2018

Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh tảo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm béo nếu bạn sử dụng đúng cách.

10 sai lầm khi ăn kiêng làm chậm sự trao đổi chất trong cơ thể

Chủ nhật, 21:54:11 25/11/2018

Ăn kiêng để giúp giảm cân, giảm béo. Nhưng ăn kiêng không đúng cách, sai lầm khi ăn kiêng có thể làm bạn không những không giảm cân mà còn có thể gây hại cho sức khỏe