Chủ đề sức khỏe: nao bo

Khám phá lợi ích đáng ngạc nhiên đằng sau việc ngáp

Thứ năm, 14:13:07 02/08/2018

Đừng xem thường vai trò của những lần bạn ngáp bởi khoa học đã chứng minh ngáp đem lại rất nhiều lợi ích kinh ngạc cho chúng ta.

Hiệu quả giảm cân từ những điều nhỏ nhất bạn biết chưa?

Thứ năm, 13:28:02 02/08/2018

Cùng một lượng thức ăn như nhau, nhưng khi để vào bát đĩa nhỏ, chúng ta có cảm giác nhiều hơn so với khi đựng vào bát đĩa lớn.

Bệnh trầm cảm có những hệ lụy nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Thứ năm, 10:05:05 26/07/2018

Trầm cảm là một bệnh lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc, thái độ cư xử và sức khỏe bệnh nhân. Nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến nguy cơ tự tử.

6 phương pháp khoa học hỗ trợ trao đổi chất và giảm cân

Thứ năm, 10:08:09 02/08/2018

Tăng cường trao đổi chất trong cơ thể sẽ giúp duy trì nhịp tim đều đặn, lưu thông máu, kích thích não bộ và hỗ trợ xây dựng cơ bắp.

Mách bạn 10 mẹo 'ngược đời' giúp cải thiện sức khỏe

Thứ năm, 10:36:03 26/07/2018

Uống 1 đến 2 cốc cà phê, sau đó ngủ một giấc ngắn sẽ giúp loại bỏ adenosine - một tác nhân gây mệt mỏi trong não bộ

5 thói quen xấu khi thức dậy tổn hại sức khỏe trầm trọng

Thứ năm, 08:15:05 02/08/2018

Ngay khi vừa thức dậy, bạn không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn hãy uống một cốc nước lọc.

Giảm cân tự nhiên theo bí quyết của người Nhật bằng phương pháp nào?

Thứ tư, 14:18:01 01/08/2018

Khi mua đồ ăn bạn nên mua vừa đủ, tránh mua dự trữ quá nhiều, dễ phát sinh chứng thèm ăn. Khi vào bữa ăn rất cần sự tập trung, do đó bạn nên gác lại tất cả những lo lắng nghĩ suy trong đầu

95% số người giảm cân thất bại, đâu là nguyên nhân?

Thứ tư, 09:23:04 01/08/2018

Bạn đã từng giảm cân rất nhiều lần nhưng đều thất bại dù phương pháp giảm cân bạn thực hiện có tuyệt diệu đến đâu. Vậy nguyên nhân là gì?

Cách xử lý bệnh cúm khi mang thai để không ảnh hưởng tới em bé

Thứ Ba, 22:21:03 31/07/2018

Nhiều phụ nữ khi mang thai lần đầu thường băn khoăn, lo lắng không biết bị cúm có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và con không?

10 cách phát triển não bộ giúp trẻ sơ sinh thông minh

Thứ Ba, 15:01:01 31/07/2018

Cho bé soi gương, chọc cười bé,... là những mẹo đơn giản giúp trẻ sơ sinh phát triển trí não và thông minh từ nhỏ.

10 cách giúp bạn thư giãn siêu hiệu quả bạn nên biết

Thứ Ba, 14:31:09 31/07/2018

Đam mê một thú tiêu khiển nào đó có thể là một cách hay để giữ tâm trí tĩnh lặng, giúp bạn thoát khỏi những lo toan, bận bịu, những áp lực đang bủa vây trong cuộc sống và thanh tẩy tâm hồn bạn.