Tiết lộ những lý do bạn nên ăn trứng thường xuyên hơn Trứng giúp giảm cân nhờ cảm giác no lâu, ít phải đối mặt với nguy cơ ăn vặt. Phụ nữ ăn ít nhất 6 quả trứng mỗi tuần giảm 44% nguy cơ ung thư vú.
Dấu hiệu bạn đã bị bệnh gan - Không phải ai cũng biết Tôi 45 tuổi, bị ngứa hơn một năm nay, nhất là khi uống rượu bia. Xin hỏi có phải tôi mắc bệnh gan không?
Nên dùng vitamin nào tốt cho sức khỏe trí não nhất? Vitamin rất quan trọng cho trí não để hoạt động và sáng tạo trong cuộc sống hàng ngày, để cải thiện chức năng não bộ, bạn nên thường xuyên bổ sung
Bạn có biết: Ngáp cũng tiết lộ nhiều điều về sức khỏe của bạn? Những hành động tưởng chừng vô nghĩa như ngáp hay nấc cụt thật ra có ý nghĩa rất lớn đối với con người.
Tình dục và mối liên quan với giấc ngủ không phải ai cũng biết Khi thường xuyên thiếu ngủ não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, tâm trạng mệt mỏi, cảm giác uể oải.
Thực phẩm lành mạnh đánh bay stress mà nhiều người nên áp dụng Hãy thêm những thực phẩm lành mạnh dưới đây vào chế độ ăn của bạn để đẩy lùi stress. Vitamin C có trong cam giúp tăng cường miễn dịch. Các nghiên cứu cho thấy cam giúp giảm nồng độ cortisol
Dùng vitamin nào bổ não? Cùng tham khảo những lời khuyên sau Vitamin rất quan trọng cho trí não để hoạt động và sáng tạo trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên thường xuyên bổ sung 4 loại vitamin dưới đây:
Công nghệ nano trong phòng và trị HIV/AIDS - Bạn đã biết? Đối với HIV/AIDS, những ứng dụng trị liệu dựa trên nền tảng công nghệ nano đã có những bước tiến quan trọng...
Càng stress, hưng phấn tình dục càng cao, có thật phải vậy? Chúng ta luôn cho rằng stress hay trạng thái căng thẳng khiến cơ thể mệt mỏi, tuy nhiên, dưới đây là những lợi ích bất ngờ của stress có thể bạn không biết.
Mẹ thiếu vitamin A khi mang thai tăng nguy cơ con bị Alzheimer sau này Thiếu hụt vitamin A trong bào thai hoặc ngay sau khi sinh có thể ảnh hưởng bất lợi tới sự phát triển não của thai nhi hoặc trẻ sơ sinh
Điều trị ung thư khi còn nhỏ ảnh hưởng đời sống tình dục sau này Sử dụng liệu pháp có thể gây độc thần kinh trong điều trị ung thư khi còn nhỏ ảnh hưởng đến đời sống tình dục và các mối quan hệ khi đến tuổi trưởng thành.
Những lợi ích sức khỏe khi ngủ cùng người bạn yêu thương Khi bạn ngủ cùng người mình yêu thương, sẽ có sự kết nối cơ thể giúp tâm trạng thư thái và giảm stress. Gần gũi và ôm ấp là những cách tự nhiên nhất để giảm stress.
Tiết lộ những lợi ích tuyệt vời của việc ăn cam mỗi ngày Chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe. Cam là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin được chứng minh là rất có lợi cho sức khỏe và làn da.
Người mắc chứng hay quên nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh? Hay quên là một chứng bệnh thường gặp, đặc biệt ở người có tuổi và cao tuổi, do chức năng của đại não bị suy giảm bởi nhiều nguyên nhân khác nhau.
Nên ăn nhanh hay ăn chậm? Hãy cùng tìm hiểu bạn nhé! Nhiều người băn khoăn không biết nên ăn nhanh hay ăn chậm và ảnh hưởng của những thói quen ăn uống này tới sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật