Người mắc bệnh về khớp cần chú ý nên và không nên làm gì Bạn có thể tìm được nhiều lời khuyên về cách làm giảm đau do viêm khớp nhờ tập luyện, dùng thuốc và giảm căng thẳng.
Một số giải pháp hữu hiệu làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường Luyện tập hít thở sâu, tập thiền, nghe nhạc êm dịu hoặc mát-xa có tác dụng tốt trong việc chế ngự hoóc-môn gây căng thẳng.
10 bí kíp 'đánh tan' stress thi cử các bậc phụ huynh cần biết Bí quyết đơn giản mà lại rất hiệu quả cho các sĩ tử chuẩn bị bước vào kỳ thi đại học, cao đẳng đấy!
Tâm sự của người mẹ quyết bỏ Facebook vì con. Bạn hãy cảm nhận nhé Thay vì xem like, comment, tôi dùng thời gian đó để ôm con và nghe con nói 'con yêu mẹ' hay 'con cảm ơn mẹ'.
Thói quen đơn giản đốt cháy calo hiệu quả mà bạn chưa biết Khi bạn nói chuyện với khách hàng hoặc sắp xếp công việc qua điện thoại, hãy tranh thủ đi vài bước để bớt đi calo thừa.
Tránh trầm cảm sau sinh cho mẹ, các bố nhớ giúp mẹ nhé Tránh trầm cảm sau sinh nhờ chồng. Nhiều phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh con, cuộc sống trở nên xáo trộn khiến họ phải chịu quá nhiều áp lực.
5 điều nên làm vào buổi sáng để có ngày mới tốt lành Làm sao để bạn có được buổi sáng tràn đầy năng lượng để giúp cho cả ngày làm việc thật hiệu quả. Dưới đây là những điều nên làm vào buổi sáng để bạn có được một ngày mới thật tốt lành.
Việc nên làm vào buổi tối để ngủ ngon giấc lại trẻ khỏe xinh đẹp Muốn có giấc ngủ ngon là trẻ khỏe hơn ai hết bạn hãy có những thói quen đơn giản dưới đây vào mỗi tối.
Thói quen xấu gây hại cho thính giác bạn cần tránh Ngoài nghe nhạc, hút thuốc, lười vận động hay bị bệnh về răng miệng cũng gây ra nguy cơ mất thính giác.
Những cách giúp thai nhi nhanh phát triển các giác quan Dưới đây là những lời khuyên đơn giản giúp tình cảm giữa bố mẹ và con thân thiết ngay khi chưa chào đời.
Những cách giúp thai nhi nhanh phát triển giác quan Dưới đây là những lời khuyên đơn giản giúp tình cảm giữa bố mẹ và con thân thiết ngay khi chưa chào đời.
Những lợi ích từ việc cho trẻ nghe nhạc mà các mẹ nên biết Hẳn chúng ta đã biết việc cho trẻ nghe nhạc là rất tốt, nhưng chúng ta đã thật sự hiểu hết những lợi ích mà âm nhạc mang lại cho trẻ chưa
Lợi ích tuyệt vời của việc vừa tập thể dục vừa nghe nhạc Tập thể dục kết hợp nghe nhạc mang lại hiệu quả không ngờ. Nghe nhạc trong khi tập thể dục thể thao được coi là một cách nhằm tăng cường hiệu quả vận động.
6 sai lầm nghiêm trọng mà bạn thường mắc khi tập thể dục Dù bỏ nhiều giờ một ngày cho việc tập luyện nhưng bạn vẫn không giảm được cân hoặc có thể hình như mong muốn vì những nguyên do dưới đây.
12 ảnh hưởng nghiêm trọng của công nghệ đến sức khỏe Tuy các thiết bị công nghệ giúp cho cuộc sống thuận tiện hơn nhưng nó cũng gây ra nhiều tổn thất cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật