7 nguyên tắc giảm cân hiệu quả mà mọi cô gái đều phải 'khắc cốt ghi tâm' Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống cũng như tập luyện, bạn nên nhớ những điều dưới đây để giảm cân hiệu quả hơn.
Hướng dẫn những điều nên làm vì cơ thể của chính bạn Có những điều nên làm vì vô cùng có lợi cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Hãy chú ý và làm đúng 9 điều nên làm sau đây vì cơ thể và sức khỏe của chính mình.
Mách nhỏ bà bầu cách chống lại nắng nóng cực kỳ đơn giản Tuy nhiên, có một số cách rất đơn giản giúp mẹ bầu 'giải nhiệt' hè. Hãy cùng tham khảo 10 lời khuyên dưới đây nhé
Hướng dẫn cách nhận biết dấu hiệu sức khỏe khi ngủ dậy Mỗi sáng sớm sau khi thức dậy, có 5 dấu hiệu sau đây bạn phải chú ý, vì nó cảnh báo tình trạng sức khoẻ của bạn.
Những cách hạn chế mồ hôi và mùi cơ thể đơn giản hiệu quả Nếu bạn đang gặp rắc rối vì mồ hôi và mùi cơ thể quá nhiều, dưới đây là những cách tốt để thoát khỏi tình trạng này.
5 bí quyết bảo vệ cho đôi chân cực hữu hiệu bạn chớ bỏ qua Sau những ngày dài “miệt mài” trong những bộ đồng phục công sở, Tết là dịp cho phái đẹp thỏa gu thời trang và khoe vẻ đẹp nữ tính.
Hướng dẫn bạn 8 cách đơn giản giúp tránh xa bệnh ung thư Ung thư là nỗi lo sợ không chỉ của riêng ai, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được chúng bằng những cách thật đơn giản.
Hướng dẫn uống bia đúng cách để tránh gây hại cho sức khỏe Một cốc bia mát lạnh sẽ giúp bạn giải cơn khát nhưng uống bia thế nào để không sinh bệnh và không nên kết hợp bia với thực phẩm nào, có thể bạn chưa biết.
Mách bạn mẹo hay đánh bay cơn buồn ngủ cực kỳ hiệu quả Tắm nắng sớm, uống nước và ăn sáng đầy đủ sẽ xua tan cảm giác buồn ngủ đến tơi tả khi ngồi trên lớp.
Bật mí 10 mẹo giữ cho cơ thể luôn mát trong mùa hè Dưới đây là các mẹo đơn giản giúp cơ thể bạn luôn cảm thấy thoải mái và mát mẻ để đối phó với thời tiết oi bức của mùa hè.
Những sai lầm chết người khi uống thuốc với nước ép hoa quả Nước ép hoa quả rất tốt nhưng không tốt ở tất cẩ mọi trường hợp. Nghiên cứu gần đây cho thấy nho và nước ép bưởi có thể phản ứng tiêu cực với hơn 85 loại thuốc bán theo đơn.
8 điều nên làm vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể Uống trà xanh thay cho cafe, ăn bưởi hay uống nước lọc pha hạt chia là những cách đơn giản giúp đào thải độc tố.
Một số lưu ý giúp phụ nữ có vòng một đẹp như mong muốn Dinh dưỡng và các bài tập rất quan trọng trong việc nâng kích thước vòng một. Luyện các bài tập ở nhà và tìm hiểu các phương phách có ích cho bộ ngực của bạn.
4 loại nước tuyệt đối không nên uống ngay sau khi thức dậy Uống nước sau khi ngủ dậy là cách bổ sung năng lượng, đào thải độc tố tốt nhất. Nhưng 4 loại nước sau đây hoàn toàn không phù hợp và an toàn.
Thói quen uống nước gây hại cho sức khỏe bạn cần loại bỏ ngay Bạn nghĩ rằng uống nước ngay khi vừa đun sôi sẽ tiệt trùng và tốt cho sức khỏe? Tuy nhiên, đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm về nước uống.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật