Việc nên làm buổi sáng để bạn luôn tươi trẻ mỗi ngày Rửa mặt giúp da được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da và cân bằng lượng dầu tiết ra. Hãy rửa mặt theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng xoa bóp má và thái dương.
Thực phẩm tự nhiên giảm chứng khô miệng, cho bạn hơi thở thơm mát Khô miệng ngoài việc làm thay đổi mùi vị món ăn, khiến bạn không thể ăn ngon miệng còn có thể gây sâu răng, và nhiều bệnh răng miệng khác
Hướng dẫn 7 cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa lạnh Cơ thể bị lạnh sẽ dẫn tới nhiều bệnh lý gây khó chịu và nguy hiểm, hãy học nhanh những cách giữ ấm sau đây và áp dụng trong mùa lạnh này nhé.
Cách giải khát cực sai lầm trong ngày nắng nóng bạn cần lưu ý Khi trời nắng nóng, việc khát nước là điều dễ thấy. Nhưng những giải khát 'vô tội vạ' sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của bạn.
Áp dụng bí quyết này, đảm bảo làn da không 1 nếp nhăn Hãy áp dụng một vài bí quyết đơn giản dưới đây, làn da của bạn sẽ trở lên trắng mịn, không còn nếp nhăn nào.
4 cách trị tiêu chảy nhanh và hiệu quả nhất mà các bạn nên sắm ngay cho mình Tình trạng này có thể chỉ xuất hiện chừng một, hai ngày nhưng cũng có khi kéo dài hằng tuần. Muốn chấm dứt tình trạng khó chịu này, bạn có thể tham khảo các cách sau.
Trời hanh khô, càng cần phải bổ sung nước cho cơ thể Thời tiết mùa đông thường hanh khô, vì thế làn da nói riêng và cơ thể nói chung luôn cần được bổ sung nước đầy đủ.
Nước uống cực tốt cho sức khỏe của bạn sau giờ nghỉ trưa Chúng ta đều biết tầm quan trọng của một bữa ăn sáng cân bằng bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và protein cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta trong ngày mới.
Bật mí 6 nước uống vào buổi sáng cực tốt cho cơ thể Nước lọc, nước chanh, trà xanh là những loại đồ uống bạn nên uống ngay sau khi thức dậy để thải độc tố, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
5 sai lầm nhiều người mắc phải vào buổi sáng ảnh hướng tới quá trình trao đổi chất Nếu bạn khởi đầu buổi sáng sai cách có thể làm xấu đi quá trình trao đổi chất của cơ thể lâu dần sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Cảnh báo: 4 loại nước bạn không nên uống vào sáng sớm Uống nước khi vừa ngủ dậy vào buổi sáng được cho là một thói quen tốt có lợi cho sức khỏe. Nhưng không phải loại nước nào cũng có thể uống vào buổi sáng sớm được, bạn có chú ý đến điều này không?
Dinh dưỡng cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT) là một bệnh mà triệu chứng biểu hiện là khó thở kéo dài gây ra bởi sự tắc nghẽn đường thở nhỏ.
Thiền định và nhịn ăn: Một cái nhìn toàn diện về chúng Thời gian vừa qua, người ta xôn xao nhiều về câu chuyện của một doanh nhân sau khi nhịn ăn 49 ngày thiền định với một cốc nước mè rang mỗi ngày.
Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ độ tuổi tiểu học Một chế độ dinh dưỡng hợp lý ở lứa tuổi tiểu học sẽ giúp trẻ thông minh, khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật.
11 mẹo siêu hay sẽ giúp bạn cai thuốc lá dễ dàng hơn Những mẹo này sẽ giúp bạn cai thuốc dễ dàng hơn. Nhiều nhà khoa học đã chỉ ra tác hại của thuốc lá gây ra nhiều bệnh lý, đặc biệt là ung thư.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật