Chủ đề sức khỏe: ot chuong

Những thực phẩm ăn "tẹt ga" không lo sợ béo ít ai biết

Thứ bảy, 04:49:08 10/11/2018

Cùng ghi nhớ 9 loại thực phẩm sau để có thể ăn hoài, ăn mãi mà không sợ lên cân cũng như bị tăng mỡ nhé!

Cách làm cơm rang chay vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình

Thứ năm, 21:23:07 08/11/2018

Nhiều người hay lo lắng việc ăn chay sẽ gây ra tình trạng thiếu chất, không đủ sức khỏe cho một ngày hoạt động tốn nhiều năng lượng. Nếu biết chế biến, nỗi lo đó sẽ bị loại bỏ.

Cách đơn giản giúp bạn đốt cháy 500 calo mỗi ngày

Thứ năm, 11:59:09 08/11/2018

Đôi khi, những hoạt động đơn giản mà bạn vẫn làm hằng ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân mà bạn không biết, cùng tham khảo nhé

9 loại thực phẩm có lượng calo thấp tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 12:42:05 08/11/2018

Bạn có thể khống chế cảm giác thèm ăn của mình và vẫn không vi phạm chế độ ăn uống với 9 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà lại chứa ít calo

Chế độ ăn uống thông minh giúp người gầy tăng cân hiệu quả

Thứ năm, 09:38:11 08/11/2018

Bạn không thích những nhận xét của mọi người về cơ thể gầy còm của mình. Bạn có muốn biến ngoại hình gầy gò ốm yếu thành một cơ thể vừa vặn khỏe đẹp?

Điểm mặt những loại quả có nhiều thuốc trừ sâu bạn cần tránh

Thứ Ba, 10:00:11 06/11/2018

Điểm mặt những loại quả có nhiều thuốc trừ sâu. Trong một cuộc điều tra, người ta thấy 99% mẫu thử với táo có dư lượng thuốc trừ sâu trong khi còn số này ở quả bơ chỉ là 1%.

6 dấu hiệu đặc trưng cảnh báo cơ thể bạn đang quá thiếu rau quả mỗi ngày

Thứ Hai, 02:52:08 05/11/2018

6 dấu hiệu đặc trưng cảnh báo bạn đang ăn quá ít rau quả mỗi ngày. Nếu thấy cơ thể có 6 dấu hiệu này thì bạn cần bổ sung rau quả ngay lập tức.

Nếu đang giảm cân với hỗn hợp nước uống này: Cẩn thận kẻo tiền mất tật mang

Thứ bảy, 21:07:04 03/11/2018

Giảm cân bằng nước mía và ớt chuông đang được nhiều chị em kháo nhau sẽ đem lại hiệu quả giảm cân thần tốc mà bất cứ cơ địa nào cũng không nên bỏ qua.

5 loại vitamin tốt nhất cho làn da mịn màng không tì vết

Thứ bảy, 10:29:13 03/11/2018

Các loại vitamin A, C, E, K và B là những loại vitamin tốt nhất cho làn da đẹp và khỏe mạnh. Hãy cùng xem mỗi loại vitamin có tác dụng thế nào với làn da và cách bổ sung nhé!

Những loại quả mùa hè giàu vitamin C có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 10:01:10 03/11/2018

Những loại quả mùa hè giàu vitamin C nhất. Khi cần bổ sung vitamin C, mọi người thường nghĩ đến cam. Thực tế, một số hoa quả khác cũng chứa rất nhiều loại vitamin này.