Lợi ích của việc ăn chay có thể giúp tránh béo phì và bệnh tim... Ăn chay đã có lịch sử từ thời thượng cổ, theo ghi chép trong Thánh Kinh thì loài người chỉ bắt đầu ăn mặn từ thời của Noah sau cơn đại hồng thủy.
Những nhóm thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh ít người biết đến Sự thay đổi trong chế độ ăn uống chính là chìa khóa để giúp bạn tăng cân, giúp cải thiện vóc dáng của bạn.
Cột mốc tuổi chính xác nhất mẹ nên cho con ăn sữa chua, váng sữa và phô mai Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn, trẻ dưới 10 tháng tuyệt đối không được dùng váng sữa, nếu không sẽ gây hại cho hệ tiêu hóa.
Liệt kê 4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh Theo PGS.TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua.
Bí quyết giữ đồ ăn tươi ngon các bà nội trợ nên tham khảo Có rất nhiều cách giúp bạn có thể giúp đồ ăn luôn tươi ngon và sạch sẽ như thường xuyên lau tủ lạnh, kiểm tra đồ ăn...
Bí quyết uống rượu bia ngày lễ làm sao để không say? Say rượu có thể khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, nhức đầu. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng rượu tiêu thụ và kiềm chế cơn say.
Trẻ biếng ăn: Nỗi ám ảnh mang hình bát cháo của bé Tôi không biết mình đã sai ở đâu, con tôi suy dinh dưỡng rồi, cứu tôi với! Trưa nay, lại một lần nữa con giơ tay hất đổ bát cháo của mình xuống đất.
Bỏ túi ngay món ăn giúp bạn dễ ngủ và ngon giấc hơn nhé! Ăn một quả chuối, uống cốc sữa ấm, hay chút mật ong trước khi ngủ sẽ giúp bạn sớm chìm sâu vào những giấc mơ đẹp.
Giải đáp sức khỏe: Làm sao để phát hiện bệnh tay chân miệng ở trẻ mầm non? Tôi là giáo viên trường mầm non, thỉnh thoảng có các cháu bị nổi nhiều mụn nước ở lòng bàn tay, tôi rất sợ bệnh tay chân miệng
Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn bổ dưỡng để cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc.
Bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh sai cách gây nguy hại cho sức khỏe Theo FDA, chúng ta nên giữ cho thực phẩm trong tủ lạnh ở khoảng 4 độ C hoặc thấp hơn một chút để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Tiết lộ 'đáng sợ' sau hậu trường nhà hàng không phải ai cũng biết Chúng ta đi ăn hàng quán thường xuyên vì sự tiện lợi và khác biệt so với ăn ở nhà. Nhưng ăn thế nào cho đúng là một kinh nghiệm không phải ai cũng biết, hãy xem để có kinh nghiệm.
Mách nhỏ thực đơn giảm vòng bụng cho đàn ông độc thân Em có vòng bụng khá to. Xin hỏi chế độ ăn uống ra sao cho đàn ông để giảm vòng bụng và có lợi cho sức khỏe?
Tác dụng phụ tồi tệ nếu ăn những loại thực phẩm này vào ngày “đèn đỏ” Đường và các thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ chỉ mang đến cho cơ thể bạn cảm giác hạnh phúc nhất thời và sẽ gây ra những tác dụng phụ tồi tệ về sau.
Mách nhỏ 5 loại thực phẩm người da nhờn không nên ăn Chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn kiểm soát chất nhờn một cách hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật