Chủ đề sức khỏe: protein

Tiết lộ cách đối phó với tình trạng thiếu máu khi mang thai dành cho bà bầu

Thứ Hai, 01:00:11 12/11/2018

Sắt rất quan trọng trong việc tạo haemoglobin, một loại protein trong máu vận chuyển ôxy đến các tế bào. Khi bạn mang thai nhu cầu về lượng máu tăng lên đáng kể.

5 loại thực phẩm xua tan mỡ bụng bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Hai, 00:55:04 12/11/2018

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Bạn có thể chọn rất nhiều bài tập khác nhau, tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy cách dễ dàng và hiệu quả nhất lại đến từ các loại thực phẩm của bạn hàng ngày.

Bật mí những siêu thực phẩm dành cho người bị thiếu máu

Thứ Hai, 00:47:08 12/11/2018

Những thực phẩm như đậu nành, ngũ cốc, trứng, cà chua... rất giàu chất sắt giúp cơ thể chống lại thiếu máu hiệu quả.

Mách nhỏ bí quyết đánh tan mỡ bụng trong vòng 1 tháng

Thứ Hai, 00:54:08 12/11/2018

Các bước sau đây sẽ có tác dụng giúp bạn có bụng phẳng hiệu quả trong vòng 30 ngày.

Lá sa kê - những công dụng tuyệt vời trong việc chữa bệnh gút và tiểu đường

Thứ Hai, 00:18:04 12/11/2018

Lá sa kê chữa được nhiều bệnh, cả những bệnh khó, đặc biệt là bệnh gút, tiểu đường nếu kết hợp với các vị thuốc khác.

Bật mí 5 lỗi hay mắc phải khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa

Chủ nhật, 23:17:09 11/11/2018

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.

Hồi phục tóc khô, chẻ với những mẹo đơn giản và rẻ tiền

Chủ nhật, 23:49:04 11/11/2018

Bật mí những mẹo hay và đơn giản giúp bạn khắc phục tóc khô hiệu quả, tiết kiệm trong mùa lạnh.

Bệnh tiểu đường và bệnh thận còn có thể gây hôi miệng

Chủ nhật, 23:04:12 11/11/2018

hơi thở có mùi là điều mà bất cứ ai cũng lo lắng. Nguyên nhân gây ra hôi miệng là khác nhau như bị sâu răng, bệnh nướu răng. Tùy vào mức độ nặng hay nhẹ của mùi mà có thể đoán được bệnh của mình.

Bột trà xanh giải độc, trẻ lâu, chống ung thư hiệu quả vô cùng

Chủ nhật, 23:07:09 11/11/2018

Uống một cốc trà truyền thống Nhật Bản vào buổi sáng là một cách đơn giản để bạn bắt đầu một ngày mới sảng khoái và thư thái.

Nên uống bột trà xanh mỗi ngày, và đây là lý do cho bạn

Chủ nhật, 22:49:09 11/11/2018

Thay vì uống cà phê vào buổi sáng, bạn hãy thử một cốc matcha, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn mà bị cảm giác bồn chồn, thư thái

Điểm mặt 4 nhóm thực phẩm ăn nhiều sẽ gây hại đến miễn dịch bạn cần tránh

Chủ nhật, 21:36:06 11/11/2018

Trong nhiều trường hợp, hệ miễn dịch bị suy giảm là do tiêu thụ quá nhiều một số thực phẩm không có lợi cho hệ miễn dịch hoặc do môi trường sống gây ra.

Cảnh báo những thực phẩm gây nguy hại cho con trẻ phụ huynh cần chú ý

Chủ nhật, 21:22:13 11/11/2018

Những thực phẩm tưởng chừng như tốt với con cái nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ độc hại. Dưới đây là những thực phẩm tiềm ẩn nguy hại cho con trẻ.

Việc giảm cân sẽ trở nên đơn giản hơn nhiều nếu bạn rèn luyện những thói quen buổi sáng sau

Chủ nhật, 21:26:14 11/11/2018

Trong thực tế, một vài thay đổi nhỏ trong việc ăn uống và sinh hoạt buổi sáng cũng có thể tạo ra những tác động tích cực đáng kể cho cân nặng của bạn.

Thói quen vào buổi sáng gây tổn hại khôn lường cho não bộ

Chủ nhật, 21:13:11 11/11/2018

Dưới đây là những thói quen hết sức phổ biến vào buổi sáng gây tổn hại khôn lường cho não bộ.

Dinh dưỡng cần thiết cho sản phụ để có hàm răng chắc khỏe cho bé

Chủ nhật, 20:50:03 11/11/2018

Trong thời kỳ thai nghén, nếu người mẹ thiếu chất dinh dưỡng, nhất là không được bổ sung đầy đủ canxi và khoáng chất, sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hình thành, phát triển răng của trẻ sau này.