Chủ đề sức khỏe: protein

Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản không phải biết

Thứ Ba, 01:27:10 30/10/2018

Thay đổi chế độ ăn với 4 quy tắc đơn giản. Chế độ ăn lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và duy trì năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

Chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50 có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:28:06 30/10/2018

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.

Những chế độ ăn giảm cân không nên áp dụng bạn nên biết

Thứ Ba, 01:26:05 30/10/2018

Những chế độ ăn giảm cân không nên áp dụng. Chỉ ăn hoa quả, ăn chay... là các biện pháp hay được áp dụng để giảm cân. Nhưng thực tế điều này lại không tốt cho sức khỏe.

Chế độ ăn cho người bị bệnh gan nhất định bạn phải biết

Thứ Ba, 00:12:10 30/10/2018

Người bị bệnh gan cần chú ý đến chế độ ăn của mình để giải độc gan và giúp gan phục hồi.

Những chế độ ăn giúp chống lão hóa các bạn gái nên biết

Thứ Ba, 00:18:08 30/10/2018

Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn cũng có thể giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác.

Chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 00:24:09 30/10/2018

Chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì. Nếu cơ thể bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn trong tiêu chảy mạn ít ai biết

Thứ Ba, 00:28:05 30/10/2018

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn trong tiêu chảy mạn. Người bệnh tiêu chảy mạn cần tuân thủ nguyên tắc xây dụng chế độ ăn nêu dưới đây.

Một số cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn bạn nên biết

Thứ Ba, 00:32:03 30/10/2018

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn. Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày.

Khoai tây và những kiến thức cần biết trong chế độ ăn kiêng

Thứ Ba, 00:38:07 30/10/2018

Củ khoai tây và những kiến thức cần biết trong chế độ ăn kiêng. Khoai tây luộc có thể giúp bạn loại bỏ chất béo, vượt qua cơn đói, tạo thuận lợi cho hệ tiêu hóa và giữ dáng hiệu quả.

Ưu, nhược điểm 3 chế độ ăn kiêng giảm cân đang hot hiện nay

Thứ Ba, 00:37:11 30/10/2018

Ưu, nhược điểm 3 chế độ ăn kiêng giảm cân đang hot hiện nay. Paleo, Atkins, 5:2… có thể đáp ứng bao nhiêu phần trăm nhu cầu giảm cân của bạn?

Bí quyết để không bị thiếu kẽm trong chế độ ăn hàng ngày

Thứ Ba, 00:02:11 30/10/2018

Thiếu kẽm đang là vấn đề phổ biến trong cộng đồng. Trẻ nhũ nhi, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên rất dễ bị thiếu kẽm do nhu cầu tăng cao.

7 món ăn không nên để qua đêm không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 22:48:11 29/10/2018

7 món ăn không nên để qua đêm. Một số món ăn sau để qua đêm sẽ không chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe.

Khám phá món ăn giúp người Nhật sống lâu sống khỏe

Thứ Hai, 21:45:06 29/10/2018

Khám phá món ăn giúp người Nhật sống lâu sống khỏe. Bí ngô thường được ví là loại thực phẩm vàng cho sức khỏe, nằm trong danh sách các món ăn 'trường sinh bất lão' của người Nhật.

4 nguyên tắc dinh dưỡng giúp bé yêu thông minh vượt trội

Thứ Ba, 05:44:08 30/10/2018

Để quá trình phát triển của thai nhi diễn ra thuận lợi, người mẹ cần có chế độ dinh dưỡng đúng đắn và phù hợp với cơ địa từng người.

Cải thiện dinh dưỡng cho phụ nữ ung thư cổ tử cung

Thứ Ba, 05:46:04 30/10/2018

Cải thiện dinh dưỡng cho phụ nữ ung thư cổ tử cung. Dinh dưỡng tốt rất quan trọng, giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh được các vấn đề sức khỏe do dinh dưỡng như suy nhược, ỉa chảy...