Chủ đề sức khỏe: rau chan vit

Sai lầm phổ biến khi giảm cân nhiều người mắc phải

Thứ Ba, 19:04:06 06/11/2018

Sai lầm phổ biến khi giảm cân. Hầu hết các loại nước trái cây đều làm tăng lượng đường trong máu, do đó, cơ thể sẽ sản sinh nhiều insulin hơn.

Chứa nhiều can xi hơn cả tôm – Nếu ăn 8 LOẠI RAU này đời đời không lo bệnh xương khớp nữa….

Thứ Ba, 01:06:09 06/11/2018

Nhiều can xi hơn cả vỏ tôm chính là loại rau này, ăn 8 loại rau này đời đời không lo bệnh xương khớp.

5 nguồn cung cấp sắt lành mạnh hơn thịt bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 04:34:03 06/11/2018

Sắt là một trong những khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu.

Phương thuốc cho người bệnh gan không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 03:50:02 06/11/2018

Theo y học cổ truyền người mắc bệnh gan là do tỳ hư, thấp nhiệt khu trú trong gan gây ra, bệnh thường phát ra ở những người thể tạng Tỳ hư, nóng trong, hay uống rượu

Những thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng và lo âu

Chủ nhật, 06:55:03 04/11/2018

Những thực phẩm bạn ăn không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng mà còn góp phần cải thiện tâm trạng, cảm xúc và tinh thần.

Những dưỡng chất cần thiết giúp tăng khả năng thụ thai

Thứ bảy, 18:44:11 03/11/2018

Nếu đang có ý định có em bé, chắc chắn bạn sẽ biết rằng ngoài việc chọn đúng ngày để "quan hệ" thì việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể cũng làm tăng khả năng thụ thai.

Các dưỡng chất cơ thể khó hấp thụ có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 18:32:12 03/11/2018

Mọi người phần lớn đều thiếu 7 loại dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể con người, đó là: canxi, kali, chất xơ, magiê, các vitamin A, C và E.

Cách bổ sung sắt vào chế độ ăn uống có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 08:15:06 01/11/2018

Bổ sung sắt vào chế độ ăn uống: Rất đơn giản!. Dưới đây là những cách tốt nhất để bổ sung sắt vào chế độ ăn uống của bạn.

Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho những người muốn giảm cân

Thứ sáu, 09:23:07 02/11/2018

Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho người muốn giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa sáng.

Những thực phẩm lý tưởng cho chuyện phòng the bạn nên biết

Thứ Hai, 11:27:08 11/12/2017

Ngoài hàu, cá, chocolate là những thực phẩm quen thuộc để cải thiện sức khỏe tình dục, còn nhiều loại đồ ăn khác bạn ít nghe tới.

Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho người muốn giảm cân tham khảo

Thứ năm, 06:24:12 01/11/2018

Ý định bỏ bữa sáng để cắt giảm lượng calo sẽ khiến bạn đói cồn cào, ăn uống thiếu kiểm soát sau đó và làm hỏng chế độ ăn trong suốt cả ngày.

Những thực phẩm giúp tăng cường bản lĩnh đàn ông bạn muốn biết

Thứ Ba, 08:35:02 21/11/2017

Với đàn ông, nếu biết chọn đúng thực phẩm để ăn, sẽ giúp bạn kéo dài thời gian 'yêu'.

Mách nhỏ một số mẹo vặt giúp giữ chất dinh dưỡng trong rau củ

Thứ tư, 17:04:07 31/10/2018

4 mẹo nhỏ giúp bảo toàn chất dinh dưỡng trong rau củ. Có tới 55% hàm lượng vitamin C trong rau, củ bị mất đi sau khi chế biến. Để rau không 'mất chất', đừng quên 4 nguyên tắc đơn giản dưới đây.

Cách tốt nhất để bổ sung sắt vào chế độ ăn uống của bạn

Thứ Ba, 20:52:04 30/10/2018

Bổ sung sắt vào chế độ ăn uống: Rất đơn giản!. Dưới đây là những cách tốt nhất để bổ sung sắt vào chế độ ăn uống của bạn.

Thực phẩm kích thích tóc mọc nhanh và khỏe bạn nên biết

Thứ Ba, 01:46:07 30/10/2018

Thực phẩm kích thích tóc mọc nhanh và khỏe. Rau xanh, thịt nạc, cá, trái cây giàu viatmin C... là những thực phẩm tốt nhất để tăng sự phát triển cũng như độ dày của tóc.