Mách bạn cách phòng chống suy dinh dưỡng, béo phì bằng sữa mẹ Các nghiên cứu cho thấy, nếu trẻ bị suy dinh dưỡng từ lúc còn nhỏ thì trong tương lai dễ có nguy cơ thừa cân, béo phì, đái tháo đường, tim mạch...
Phải chăng thịt gà trắng tốt cho sức khỏe hơn thịt gà nâu? Thịt gà nâu chứa nhiều chất béo và calo hơn thịt gà trắng song lại là nguồn vitamin, khoáng chất tuyệt vời.
Ăn hoa quả sấy khô vào dịp Tết: Đừng bỏ qua những khuyến cáo từ chuyên gia Hoa quả sấy là một trong những đồ ăn vặt được nhiều người ưa chuộng mỗi khi tết đến xuân về.
Từng ăn 7 bát cơm/1 ngày, bà mẹ trẻ vẫn giữ được thân hình đẹp như người mẫu sau khi sinh Mặc dù từng ăn uống không kiêng khem nhiều nhưng nhờ chăm chỉ tập luyện mà Cao Huyền vẫn giữ được thân hình 'chuẩn người mẫu' sau khi sinh con.
Bí kíp giữ thực phẩm ngày Tết an toàn tránh nhiễm khuẩn nên biết Giữ riêng từng loại hoặc cho vào hộp để tránh nhiễm khuẩn, không để đồ chín và sống gần nhau, không đông đá lại món đã rã đông.
Bị mỡ máu cao để lâu gây nguy hiểm tính mạng, chuyên gia khuyên 6 điều nên làm ngay Người mắc bệnh mỡ máu cao nếu không phòng ngừa, có thể dẫn đến bị xơ vữa động mạch, bệnh tim, huyết áp, đột quỵ. Chuyên gia mách bạn 6 điều nên làm ngay để tránh nguy hiểm.
Cách bảo quản đồ ăn dặm cho bé không bị hao hụt dinh dưỡng Nếu không biết cách bảo quản thức ăn dặm, đồ ăn của bé vừa không đảm bảo an toàn lại đánh mất những chất dinh dưỡng cần thiết có trong thực phẩm.
Nên cẩn trọng, đừng nên xem thường rối loạn tuần hoàn não Rối loạn tuần hoàn não thuộc bệnh lý mạch máu não, một bệnh lý quan trọng của bệnh học thần kinh
Cần đề phòng những biến chứng nguy hiểm từ rối loạn tuần hoàn não Rối loạn tuần hoàn não là bệnh lý mạch máu não, do nhiều nguyên nhân gây ra.
Mách nhỏ 4 loại thực phẩm có tác dụng giúp bé phòng bệnh sởi Thực phẩm giàu kẽm, tỏi, sữa chua, rau củ là những loại thực phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ giảm khả năng mắc sởi.
Nguyên nhân nào khiến trẻ ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bé ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón có thể là do chế độ ăn của bé mất cân bằng giữa chất béo, đạm, đường... Ngoài ra, rau củ nếu nấu quá kỹ
Những loại rau củ quả giúp giảm nếp nhăn mà ít người biết đến Bằng việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin chống oxy hóa hàng ngày, bạn sẽ có được làn da căng mịn, đầy sức sống.
Mẹo khử chất độc trên rau củ quả đơn giản mà ít người biết đến Để sử dụng rau quả an toàn, chị em cần biết những cách khử độc tố trừ sâu nhanh và hiệu quả sau.
Dùng rau củ quả giải độc cơ thể chưa bao giờ lại đơn giản đến thế! Thức ăn nhiễm độc thường do vi khuẩn gây ra trong quá trình lưu trữ, bảo quản và chế biến, ăn vào sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Mẹo bảo quản rau củ quả đơn giản và hiệu quả ít người biết đến Để chuối có thể tươi lâu hơn từ 3 - 5 ngày thì bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm cuốn chặt phần cuống của nải chuối lại.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật