Chủ đề sức khỏe: rau cu

Hướng dẫn cách giúp bạn lập kế hoạch cho bữa ăn dễ dàng

Thứ sáu, 14:24:02 10/08/2018

Với lịch trình bận rộn hằng ngày, để có một bữa ăn tử tế là thử thách khó khăn, nhất là khi bạn tính toán thời gian cụ thể cho việc nấu ăn.

Hướng dẫn các cách ăn kiêng hiệu quả mà ít ai biết đến

Thứ năm, 16:07:02 26/07/2018

Mọi người đều biết mấu chốt của việc giảm cân là ăn kiêng và tập thể dục đều đặn. Thế nhưng, ăn kiêng không có nghĩa là nhịn hẳn, chỉ uống nước cầm hơi vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

10 bí quyết giúp bé không bao giờ bị ốm các mẹ nên tham khảo

Thứ tư, 15:03:00 25/07/2018

Nếu bố mẹ thường xuyên nói với con những lời khuyên về chuyện ăn uống dưới đây, bé sẽ luôn khỏe mạnh và yêu đời.

Bí quyết để món nướng BBQ cực ngon bạn nên áp dụng

Thứ tư, 14:52:07 25/07/2018

Ngày nay, tiệc nướng BBQ đã trở lên phổ biến với nhiều gia đình và là sự lựa chọn của rất nhiều bạn trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể chế biến cho mình mon BBQ ngon.

Ăn chay: Điều cần lưu ý để không thiếu chất, hại người

Thứ Hai, 16:06:07 06/08/2018

Cần cân bằng tỷ lệ các nhóm thực phẩm tinh bột - đạm - đường - béo - xơ; hạn chế đồ chay giả mặn...

Cảnh báo: Nhiều bố mẹ đang tin 1 cách 'mù quáng' vào sữa công thức

Thứ tư, 08:00:05 25/07/2018

Tại sao ở các nước phát triển, sữa công thức không được sử dụng phổ biến cho trẻ trên 1 tuổi như ở Việt Nam và giá trị thật của nó có như quảng cáo?

Cách sắp xếp tủ lạnh giúp giảm cân mà bạn chưa biết?

Thứ năm, 14:40:04 02/08/2018

Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc giảm vài cân hay chỉ muốn ăn uống sao cho lành mạnh hơn chưa? Hãy bắt đầu với tủ lạnh của bạn.

4 điều lưu ý khi tự chế mặt nạ tại nhà bạn đã biết chưa?

Chủ nhật, 16:30:01 12/08/2018

Bạn không nên đắp mặt nạ hàng ngày hay đắp mặt nạ quá lâu vì khi đó da bị mất đi lớp dầu tự nhiên và trở nên dễ bị tổn thương.

Các nguyên tắc cho trẻ ăn dặm mẹ nên thuộc trong lòng bàn tay

Thứ Ba, 15:02:02 31/07/2018

Cho trẻ tập ăn dặm những thức ăn gần giống với sữa mẹ hoặc sữa công thức để bé quen dần, giúp trẻ dần thích nghi với việc ăn dặm.

7 cách tập thể dục nhẹ nhàng cho tinh thần bạn nên áp dụng

Thứ Ba, 09:05:03 31/07/2018

Tập thể dục cho tinh thần không nhất thiết phải vất vả và nặng nhọc, nó không khiến bạn bị đau nhức trong vài ngày và cũng không khiến bạn cảm thấy không thoải mái.

Mùa đông, lại nghiện ăn đồ nướng, cách nào mới an toàn?

Thứ tư, 17:02:00 25/07/2018

Khi ăn đồ nướng vỉa hè bạn nên tích cực ăn kèm rau củ, hạn chế ăn nội tạng và những món chứa nhiều mỡ, có da...

Thực phẩm tốt cho trí não mùa thi dành tặng các sĩ tử

Thứ sáu, 14:45:01 27/07/2018

Theo ThS. BS Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc Gia, nhu cầu năng lượng của các sĩ tử mùa thi cao gấp nhiều lần so với người lớn