Chủ đề sức khỏe: rau day

Vai trò của rau và hoa quả trong những bữa ăn gia đình

Thứ bảy, 00:30:04 24/11/2018

Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình. Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong

9 loại rau tốt nhất cho phụ nữ mới sinh chị em đừng bỏ qua nhé

Thứ tư, 22:35:10 21/11/2018

Khi mới sinh em con, bạn sẽ được khuyên nên và không nên ăn một số loại rau để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé, vậy những loại rau gì là tốt nhất?

Điểm danh 10 loại rau tốt nhất cho bà mẹ mới sinh chị em ghi nhớ nhé!

Thứ tư, 21:02:10 21/11/2018

Việc chọn thực phẩm cho bà bầu mới sinh luôn được các mẹ quan tâm. Dưới đây là những loại rau tốt nhất bà mẹ mới sinh nên ăn.

4 loại rau tốt nhất cho phụ nữ mới sinh vừa an toàn vừa dinh dưỡng

Thứ năm, 03:25:08 22/11/2018

Sau khi sinh, sản phụ cần được ăn uống đầy đủ, các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, lợi sữa là ưu tiên hàng đầu trong thời gian này.

Tại sao bà bầu 3 tháng đầu cần tránh ăn rau ngót?

Thứ năm, 09:48:13 22/11/2018

Loại rau này có khả năng gây co bóp cổ tử cung vì vậy các bác sĩ khuyên bà bầu không nên ăn rau ngót.

Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai các mẹ bầu cần phải biết

Thứ năm, 09:49:14 22/11/2018

Khi có thai, các bà mẹ phải luôn tâm niệm rằng mình ăn không chỉ cho bản thân mà còn cho cả đứa con trong bụng.

Món ăn - bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ loại rau quen thuộc hàng ngày

Thứ năm, 02:15:03 22/11/2018

Rau mồng tơi rất giàu chất nhầy pectin có tác dụng nhuận tràng, trừ thấp nhiệt, giảm béo, chống béo phì...

Những loại rau, quả cung cấp nước cho cơ thể bạn nên biết

Thứ năm, 01:08:10 22/11/2018

Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ lên, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn.

Bật mí 10 loại rau củ tốt nhất cho trẻ cha mẹ nên biết

Thứ tư, 11:21:12 21/11/2018

Trong một chương trình truyền hình về dinh dưỡng cho trẻ, 100 giáo sư và chuyên gia dinh dưỡng của Nhật đã cùng chọn ra 10 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Bỏ túi những món ăn bài thuốc phòng trị chóng mặt hiệu quả

Thứ Ba, 15:44:05 20/11/2018

Chóng mặt là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Sau đây là một số món ăn bài thuốc sử dụng phòng trị chóng mặt rất hiệu quả.

Thực đơn 4 món chuẩn vị mùa hè chỉ hơn 80k cho ngày bận rộn

Thứ tư, 00:48:09 21/11/2018

Chỉ với hơn 80 ngàn đồng bạn đã có ngay thực đơn cơm tối mát lành cho ngày hè.

Rau đay: 4 tác dụng không không ngờ của loại rau quen thuộc

Thứ Ba, 06:32:09 20/11/2018

Rau đay là loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt. Nhưng không chỉ là món thực phẩm bổ dưỡng, trong rau đay còn chứa đựng những công dụng hết sức quý báu

Bí quyết giải nhiệt mùa hè bằng các món rau trong vườn nhà

Thứ Ba, 18:45:05 20/11/2018

Mùa hè là mùa của các loại rau lá. Không những phong phú về loại mà chất lượng rau mùa hè cũng đạt độ tươi ngon nhất.

Tác dụng trị bệnh của một số loại rau có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 12:05:05 19/11/2018

Rau rất tốt cho sức khỏe, những thực đơn nhiều rau cũng được khuyên dùng cho những trường hợp muốn giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, một số loại rau còn chứa những dược tính quý giá.