Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi bạn đã biết chưa Trong những năm gần đây, đời sống xã hội của chúng ta đã được nâng cao mọi mặt, đặc biệt đời sống vật chất và tinh thần, từ đó đã tạo tiền đề cho tuổi thọ của con người ngày càng cao.
Top 10 đối tượng dễ mắc sỏi thận có thể bạn chưa biết Thực tế, cứ 11 người thì sẽ có một bị sỏi thận ít nhất một lần trong suốt cuộc đời. Đáng buồn là một khi đã bị sỏi thận thì nguy cơ tái phát là 50%.
Cảnh báo nguy cơ suy thận vì thói quen uống trà mỗi ngày Với mức uống 16 cốc trà/ngày, bệnh nhân tiêu thụ hàm lượng oxalat hơn 1500 mg, cao hơn mức nạp vào của một người trung bình khoảng 3-10 lần.
Bỏ túi những bí quyết hay giữ thực phẩm luôn tươi lâu Mỗi loại thực phẩm đều có thời hạn sử dụng khác nhau. Những thực phẩm tươi như rau xanh, trái cây và các loại thịt rất nhanh hỏng.
Rau rền - món ăn dân dã, vị thuốc quý, các bạn tham khảo thêm nhé! Rau dền không chỉ là loại rau ăn quen thuộc mà nó còn có giá trị tuyệt vời với sức khỏe. Rau dền có nhiều loại: dền tía, dền gai, dền cơm…
Mách nhỏ những thực phẩm giải nhiệt cho mẹ bầu ngày nắng Ngày hè nóng nực khiến cho bà bầu nhanh khát nước hơn. Vậy thì loại thực phẩm nào vừa giải nhiệt cho mẹ, lại vừa tốt cho thai nhi?
Cùng nhau điểm qua 10 thực phẩm tốt cho sĩ tử các bạn nhé! Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế) mới đây đã đưa ra 10 loại thực phẩm mà các bậc phụ huynh nên ưu tiên bổ sung để các sĩ tử có một sức khỏe tốt nhất trước khi bước vào kỳ thi.
Thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ, táo bón có thể bạn chưa biết Táo bón là chứng bệnh hay gặp ở mọi lứa tuổi, nếu để kéo dài có thể dẫn đến bệnh trĩ, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, nổi mụn nhọt thậm chí có thể tắc ruột…
Bí quyết ngủ ngon không cần thuốc bạn cần bỏ túi ngay Thực phẩm bạn ăn mỗi ngày, những hoạt động nhẹ nhàng, cách chăm sóc bản thân khi trở trời… đều có thể trở thành liệu pháp trị mất ngủ hiệu quả.
Tiết lộ  những thực phẩm bổ não cho trẻ các mẹ nên biết Dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là trong thai kỳ và những năm đầu tiên có vai trò vô cùng quan trọng để giúp não phát triển và hoạt động tốt.
Mách nhỏ các bạn thực phẩm bồi bổ khí huyết dành cho phụ nữ Chị em phụ nữ trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt cần ăn những thức ăn bổ khí huyết giúp chị em tăng cường hệ miễn dịch, khí huyết hồng hào tránh được tình trạng thiếu máu.
Bị sỏi thận do ăn nhiều pho mát, sinh tố, cà phê? Tuy người bệnh đông đến thế nhưng số người hiểu rõ về sỏi thận lại không bao nhiêu.
Mách nhỏ 8 yếu tố không ngờ khiến bạn bị sỏi thận Viên sỏi thận nhỏ nhưng có thể gây đau đớn cho người mắc nó. Ước tính cứ 11 người thì sẽ có một bị sỏi thận ít nhất một lần trong suốt cuộc đời.
Trẻ em dễ bị mù do thiếu vitamin A, bạn chớ nên chủ quan Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với mắt. Thiếu vitamin A gây triệu chứng quáng gà, dẫn tới khô mắt, nhuyễn biểu mô kết giác mạc gây mù.
Để trái tim khỏe mạnh hãy chăm ăn những thực phẩm này thường xuyên nhé! Hãy ưu tiên những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày để bạn luôn có một trái tim khỏe.
Video nổi bật