Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Điểm mặt Vitamin thiết yếu cho sức khỏe, có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 02:18:12 27/11/2018

Vitamin không phải là thực phẩm mà là dược phẩm. Muốn sử dụng cần có chỉ dẫn của bác sĩ,.Vì thừa hoặc thiếu vitamin đều gây nên bệnh tật.

Bí quyết đẩy lùi lão hóa bằng cách thay đổi thói quen sống

Thứ Ba, 01:59:13 27/11/2018

Không gì đẩy lùi lão hóa, giúp làn da mãi tươi trẻ và kéo dài tuổi xuân của bạn nhanh chóng và tốt hơn cách bạn thay đổi thói quen sống.

Top thực phẩm cực tốt khi ăn vào ngày mưa không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 00:27:03 27/11/2018

Nấm, rau mầm, hạt tiêu, sữa chua... là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt phát huy tác dụng trong ngày mưa ẩm ướt.

Mách nhỏ các bà nội trợ top thực phẩm cần dự trữ trong mùa mưa

Thứ Ba, 00:20:06 27/11/2018

Trứng có thể để được 15 - 20 ngày, cá khô bảo quản được trong vòng 1 - 6 tháng phù hợp để dự trữ trong những ngày mưa gió.

Kể tên 10 thực phẩm tốt cho xương bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 10:58:10 24/11/2018

Bổ sung những thực phẩm nhiều canxi, vitamin D sẽ giúp xương chắc khỏe và phòng loãng xương. Khoai tây, rau xanh, quả sung, cá, bơ hạnh nhân, sữa, nước cam ép... giúp xương chắc khỏe.

Tai biến, liệt người, kết cục cay đắng cho người mỡ máu cao

Thứ Hai, 21:53:11 26/11/2018

Rối loạn mỡ máu chiếm tới 45-57% nguy cơ gây tai biến mạch máu não. Rối loạn mỡ máu không gây chết người trong thời gian ngắn, nhưng âm thầm, lặng lẽ gây ra biến chứng cho người bệnh.

Bật mí 5 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà bạn nên tham khảo

Thứ Hai, 21:03:04 26/11/2018

Với nhiều người việc tăng cân là một bài toán khó, dù tăng cường ăn uống, sử dụng thuốc tăng cân, sữa tăng cân… nhưng cân nặng của bạn vẫn không thể nhích lên được.

Khuyến cáo những thực phẩm bạn không nên ăn nhiều vào mùa hè

Thứ Hai, 19:53:06 26/11/2018

Mùa hè cơ thể rất dễ mất nước, mệt mỏi và uể oải. Để giữ cho mình luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng bạn không nên ăn nhiều những thực phẩm sau.

Tăng cường hệ miễn dịch để phòng ngừa bệnh mùa đông

Thứ bảy, 07:42:10 24/11/2018

Thời tiết khắc nghiệt vào mùa đông khiến bạn dễ mắc các bệnh như cảm lạnh và cúm. Dưới đây là một số cách giúp bạn cải thiện sức khỏe và chống lại bệnh tật.

Những thực phẩm nguy hiểm nhất trong mùa hè có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 16:04:11 26/11/2018

Thời tiết nóng nực khiến tỷ lệ ngộ độc thực phẩm tăng cao. Vì vậy, bạn cần lưu ý khi sử dụng những loại thực phẩm dưới đây.

Bật mí với các bạn những thực phẩm tuyệt đối nên kiêng trước khi 'yêu'

Thứ sáu, 19:08:03 15/06/2018

Có những món ăn làm cho con người ta sung mãn, 'yêu' mãnh liệt hơn nhưng lại có món ăn lại làm giảm ham muốn tình dục, trong đó có một số món ăn dưới đây.

8 cách giúp thổi bay những khó chịu khi đến chu kỳ kinh nguyệt

Thứ Hai, 18:34:03 26/11/2018

Trong một cuộc thăm dò gần đây, hầu hết phụ nữ đều cho biết chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng khiến họ cảm thấy thật sự mệt mỏi và khó chịu.

Những thực phẩm dễ gây bệnh ung thư có thể bạn chưa biết đến

Thứ Hai, 17:31:11 26/11/2018

Bệnh ung thư đang có xu hướng gia tăng nhanh trên thế giới và ở nước ta trở thành một vấn đề lớn trong y tế cộng đồng.

Hãy áp dụng theo 8 cách sau sẽ giúp bạn giảm cân, tăng cơ

Thứ Hai, 17:33:06 26/11/2018

Chú trọng vào lượng calo của loại thức ăn bạn nạp vào. Hãy ưu tiên protein, rau xanh, các loại hạt, tinh bột hấp thu chậm và bỏ qua các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột.