Chủ đề sức khỏe: rau xanh

8 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ bạn không thể bỏ qua

Thứ Ba, 21:24:04 20/11/2018

Đừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình.

Bí quyết sống khỏe trẻ lâu nhờ những thói quen tốt hàng ngày

Thứ Ba, 22:01:11 20/11/2018

Bí quyết sống khỏe trẻ lâu luôn được chị em phụ nữ quan tâm tìm hiểu. Muốn biết bí quyết sống khỏe và trẻ mãi không già hãy xem ngay bài viết dưới đây.

Mách mọi người bí quyết ngủ ngon không cần dùng thuốc

Thứ tư, 03:23:11 21/11/2018

Cuộc sống đầy những căng thẳng, lo âu....sẽ có lúc làm bạn ngủ không ngon hoặc mất ngủ. Lạm dụng thuốc ngủ nhiều sẽ làm bạn mệt mỏi và không tốt cho sức khỏe.

Bí quyết giúp gan luôn khỏe mạnh không phải ai cũng biết

Thứ tư, 03:17:10 21/11/2018

Bản thân gan không có thần kinh gây đau đớn, mà chỉ có ở lớp biểu bì. Khi bên trong gan mắc bệnh, nếu không tiếp xúc với lớp biểu bì thì chúng ta sẽ không cảm thấy đau đớn.

Bạn hãy lưu lại thực đơn giảm cân siêu hiệu quả từ bí đao

Thứ Ba, 20:02:09 20/11/2018

Trong vô số phương pháp giảm cân được sử dụng phổ biến, rất nhiều người lựa chọn cách giảm cân nhanh và hiệu quả nhờ bí đao.

Siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư trực tràng bạn đừng bỏ qua

Thứ Ba, 02:58:08 20/11/2018

Nguyên nhân gây bệnh có nhiều nhưng chế độ ăn uống đã được công nhận là một trong những yếu tố có ảnh hưởng rất lớn.

Cứ phạm phải những sai lầm này khi tập thể dục buổi sáng thì cân nặng chẳng những không giảm mà còn tăng vù vù

Thứ tư, 01:50:03 21/11/2018

Chỉ cần một vài lỗi nhỏ dưới đây trong lúc tập luyện buổi sáng, bạn sẽ phải nhận cái kết đắng khi vô tình biến quá trình giảm cân thành tăng cân.

Bí kíp giữ thực phẩm ngày Tết an toàn tránh nhiễm khuẩn nên biết

Thứ tư, 01:53:09 21/11/2018

Giữ riêng từng loại hoặc cho vào hộp để tránh nhiễm khuẩn, không để đồ chín và sống gần nhau, không đông đá lại món đã rã đông.

Rau quả tốt cho sức khỏe mùa thu có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 01:48:13 21/11/2018

Mùa thu thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng.

Hãy cảnh giác với những biến chứng từ rôm sảy bạn nhé!

Thứ tư, 00:21:04 21/11/2018

Ngoài mụn nhọt đau rát, rôm sảy có thể khiến trẻ sốc phản vệ, để lại sẹo hoặc dẫn đến viêm da mãn tính, viêm cầu thận cấp...

Bật mí mặt nạ dưỡng da cho ngày xuân bạn đừng bỏ qua

Thứ Hai, 17:46:10 19/11/2018

Rau củ quả, rượu vang là những nguyên liệu rất sẵn có trong những ngày Tết. Hãy tận dụng chúng để làn da của bạn tỏa sáng.

Dừng ngay thói quen sau nếu không muốn 'cầm chắc' ung thư

Thứ Ba, 23:56:07 20/11/2018

Những thói quen không lành mạnh dưới đây nguy hại cho cơ thể hơn bạn nghĩ đấy!N ếu giảm bớt 5 thói quen sau, chúng ta sẽ được xóa khỏi 'danh sách đen' của bệnh ung thư.

'Nước thần' vừa giảm cân lại detox cơ thể cực tốt bạn nên tham khảo

Thứ Hai, 16:00:02 19/11/2018

Một số loại nước tự nhiên thúc đẩy quá trình tiêu hóa detox và giảm cân dễ dàng nhờ khả năng tăng lượng nước nạp vào cơ thể.

Đây là 4 lý do khiến vòng bụng của bạn tăng nhanh chóng

Thứ Hai, 09:46:06 19/11/2018

Không chỉ lười vận động mới khiến vòng 2 của bạn lao dốc không phanh mà những thực phẩm dưới đây cũng là những kẻ thù giúp bạn có vòng eo bánh mì.

Hướng dẫn mẹo bảo quản rau quả tươi ngon bạn đừng bỏ qua

Thứ Hai, 08:48:06 19/11/2018

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ rất hữu ích để giúp bạn có thể dự trữ được các loại trái cây và rau quả được tươi lâu hơn trong một khoảng thời gian dài.