Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Kể tên 8 việc mẹ bầu nhất định phải làm trong thai kỳ

Thứ Hai, 05:42:08 19/11/2018

Chỉ với những lời khuyên dưới đây, mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm về sức khỏe của mình và thai nhi trong suốt thai kỳ.

Việc nhỏ, lợi ích lớn cho việc tập thể dục bạn nên biết

Chủ nhật, 23:22:13 18/11/2018

Đó là việc nạp năng lượng trước khi tập, uống đủ nước, ăn sau tập... Hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn có đủ năng lượng phục vụ cho các bài tập và có thời gian phục hồi.

Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày

Thứ Ba, 17:34:08 20/11/2018

Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Bạn không thể làm bất cứ việc gì nếu bị các triệu chứng như nôn, buồn nôn, giảm vận động hoặc đau bụng.

Những thực phẩm kích thích tóc mọc nhanh và khỏe có thể bạn chưa biết đến

Thứ Ba, 15:59:04 20/11/2018

Thực phẩm kích thích tóc mọc nhanh và khỏe. Rau xanh, thịt nạc, cá, trái cây giàu viatmin C... là những thực phẩm tốt nhất để tăng sự phát triển cũng như độ dày của tóc.

Những biến chứng từ rôm sảy, bạn nên đề phòng cho bé

Thứ Ba, 20:12:11 20/11/2018

Ngoài mụn nhọt đau rát, rôm sảy có thể khiến trẻ sốc phản vệ, để lại sẹo hoặc dẫn đến viêm da mãn tính, viêm cầu thận cấp...

12 thực phẩm giảm cân siêu hiệu quả sau mỗi dịp nghỉ lễ

Thứ Ba, 19:56:10 20/11/2018

Bạn sợ tăng cân trong những ngày nghỉ lễ dài sắp tới? Hãy xua tan nỗi sợ đó với những thực phẩm giúp giảm cân sau đây.

Dân văn phòng bị da sạm, khô mắt hãy chăm ăn những thực phẩm này nhé!

Thứ Ba, 19:44:13 20/11/2018

Những người làm việc với máy tính liên tục thường dễ bị mỏi hay khô mắt. Lâu dài, thói quen này cũng có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực.

Bật mí bí quyết để hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh suốt dịp Tết

Thứ Hai, 23:55:06 19/11/2018

Chế độ ăn uống thay đổi trong những ngày Tết làm bé dễ bị rối loạn tiêu hóa. Những bí quyết sau sẽ giúp bé thoải mái và khỏe mạnh.

Dinh dưỡng và hoạt động thể chất cho bệnh nhân ung thư

Thứ Ba, 16:51:08 20/11/2018

Đối với bệnh nhân ung thư, kiểm soát cân nặng, chế độ ăn khỏe, lối sống có hoạt động thể chất nên được ưu tiên nhằm ngừa tái phát.

Viêm mũi dị ứng ở trẻ nhỏ, cha mẹ không được coi thường

Thứ Ba, 18:02:13 20/11/2018

Thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm bởi bụi bẩn, sức đề kháng kém là nguyên nhân gây nên viêm mũi dị ứng ở trẻ.

Hướng dẫn những thực phẩm giúp gò bồng đào nở nang

Thứ Ba, 16:28:07 20/11/2018

Bạn nên bổ sung hạt lanh vào chế độ ăn uống thường ngày của mình vì hạt lanh có tác dụng kích thích cho “núi đôi’ nở nang một cách tự nhiên.

Bật mí 4 loại vitamin và khoáng chất ngăn ngừa móng tay giòn và dễ gãy

Thứ Hai, 18:26:06 19/11/2018

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.