Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Dinh dưỡng dành cho bệnh sa sút trí tuệ bạn đã biết chưa?

Thứ năm, 11:23:07 22/11/2018

Sa sút trí tuệ ở người già từ 60 tuổi trở lên chiếm khoảng 4%, mặc dù do nhiều nguyên nhân gây ra và khi các tế bào thần kinh đã bị tổn thương thì việc điều trị phục hồi gần như là không thể.

Làm sao để chọn và ăn rau diếp một cách hợp lý? Bạn nên tham khảo để sử dụng hợp lý nhé!

Thứ năm, 09:42:13 22/11/2018

Rau diếp là loại rau phổ biến mà bất cứ người Việt Nam nào cũng biết. Đó là món ăn trong các loại salad, rau sống.

Hướng dẫn bí kíp giải độc cơ thể nhất định bạn phải biết

Thứ năm, 11:11:04 22/11/2018

Những lợi ích tuyệt vời của rau xanh và hoa quả khiến chúng không thể “vắng mặt” trong danh sách “chìa khóa giải độc” của chúng ta.

Mối nguy hiểm khi thường xuyên tiêu thụ đồ ăn nhanh nhất định phải biết

Thứ năm, 10:55:07 22/11/2018

Theo một nghiên cứu mới về mối liên quan giữa chế độ ăn và khả năng sinh con, những phụ nữ đang muốn mang thai nên tránh tiêu thụ đồ ăn nhanh quá thường xuyên.

Mách nhỏ dinh dưỡng cho người bị viêm gan bạn nên biết

Thứ năm, 10:32:11 22/11/2018

Vấn đề dinh dưỡng trở nên vô cùng quan trọng khi chúng ta bị viêm gan, khiến gan không còn tốt như trước nữa.

Thực phẩm tuyệt vời giúp bạn 'yêu' khỏe vừa rẻ, vừa an toàn mà có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 06:14:11 22/11/2018

Không cần tới sơn hào hải vị hay thực phẩm đắt tiền khác, rau xanh là thức ăn tuyệt vời giúp bạn trong "chuyện ấy".

Người thành phố ăn quá nhiều thịt, ít rau - Hãy tìm hiểu nguyên nhân nhé

Thứ năm, 02:55:06 22/11/2018

Gần một nửa chất béo trong khẩu phần ăn của người thành phố là từ thịt, trong khi họ chỉ ăn có 200g rau xanh.

Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai các mẹ bầu cần phải biết

Thứ năm, 09:49:06 22/11/2018

Khi có thai, các bà mẹ phải luôn tâm niệm rằng mình ăn không chỉ cho bản thân mà còn cho cả đứa con trong bụng.

Thực hiện 7 điều này bạn không lo tăng huyết áp khi trời lạnh

Thứ năm, 10:02:12 22/11/2018

Giữ ấm cơ thể, không hút thuốc lá, rượu bia, ăn uống hợp lý, giữ tâm lý thoải mái, tập luyện chăm chỉ, uống thuốc đều đặn.

Hướng dẫn cách chế biến thực phẩm tăng chất dinh dưỡng tối ưu

Thứ năm, 07:00:05 22/11/2018

Sau khi chế biến, thực phẩm bị mất đi một phần chất dinh dưỡng vốn có. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ lại được nhiều dinh dưỡng nhất sau khi nấu ăn.

Cùng nhau giải mã chế độ ăn theo nguyên tắc 2 câu, 10 chữ nhé!

Thứ năm, 06:43:13 22/11/2018

Thức ăn phù hợp là hòn đá tảng của sức khoẻ. Dùng thức ăn phù hợp là giúp cho ta không quá béo, cũng không quá gầy, lượng mỡ trong máu không cao, cũng không thấp.

Làm giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng bằng thực phẩm

Thứ năm, 07:07:13 22/11/2018

Mỗi năm trên toàn thế giới có gần một triệu ca mới mắc bệnh ung thư đại trực tràng, chiếm từ 9-10% trong các loại ung thư.

6 điều bạn cần biết về nguy hiểm của bệnh ung thư đại tràng

Thứ tư, 20:19:04 21/11/2018

Bệnh ung thư đại tràng phải mất 10 - 15 năm để các tế bào bất thường và polyp phát triển thành bệnh.

Bí kíp cho các mẹ xào rau xanh mướt, giòn giòn, các mẹ tham khảo thêm để có được đĩa rau ngon mắt mà không mất chất

Thứ năm, 05:00:11 22/11/2018

Để có được đĩa rau xanh ngon bắt mắt như ngoài hàng, ăn vào lại giòn giòn đã miệng, bạn cần lưu ý một vài bí quyết sau.

Ăn các loại thực phẩm này, trí não của trẻ sẽ được kích thích phát triển tối đa

Thứ tư, 14:09:14 21/11/2018

Không cần cho con ăn quá nhiều nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, tăng cường các loại thực phẩm bổ dưỡng sẽ giúp trí não của trẻ phát triển mạnh mẽ.