Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Ăn uống thế nào là hợp lý khi trẻ bước vào độ tuổi dậy thì?

Thứ năm, 23:34:04 22/11/2018

Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển thể lực và hoàn thiện cơ thể. Trẻ cần chế độ dinh dưỡng tương đương với lượng ăn của người trưởng thành.

Hướng dẫn các bạn cách ăn uống phòng ngừa cận thị hiệu quả

Thứ năm, 22:47:06 22/11/2018

Ngoài những nguyên nhân như ngồi học không đúng tư thế, đọc sách nhiều trong tình trạng không đủ ánh sáng... chế độ ăn uống không thích hợp cũng góp phần dẫn đến cận thị.

Bật mí 5 nguyên tắc ăn uống giúp cơ thể tươi trẻ có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 22:10:03 22/11/2018

Có thể duy trì cơ thể tươi trẻ, giữ tuổi trẻ hơn tuổi đời bằng một chế độ dinh dưỡng đúng cùng lối sống khoa học, lành mạnh.

Tiết lộ những điều sản phụ đã từng hoặc sắp sinh mổ cần phải biết

Thứ năm, 18:44:11 22/11/2018

Sinh mổ thường được thực hiện trong trường hợp bác sĩ thấy rằng có khả năng sẽ xảy ra rủi ro cho người mẹ và em bé nếu mẹ sinh thường theo ngả âm đạo.

Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh nhân viêm đại tràng bạn nên biết

Thứ năm, 16:53:09 22/11/2018

Người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính thường có niêm mạc ruột 'nhạy cảm' nên cần lưu ý chế độ ăn uống để không gặp phiền toái trong kỳ nghỉ lễ.

Giải mã mối liên quan giữa mỡ bụng và sức khỏe của bạn

Thứ năm, 15:59:09 22/11/2018

Cho dù bạn là người đang thừa cân, thiếu cân hay có thân hình cân đối thì bạn vẫn phải tham gia ‘cuộc chiến’ chống lại mỡ bụng.

Điểm mặt 18 thực phẩm ăn giúp bạn giảm cân kì diệu không nên bỏ qua

Thứ năm, 13:58:05 22/11/2018

Danh sách top 18 thực phẩm siêu giảm cân sẽ mang tới cho bạn một kết quả không ngờ!

Bạn sẽ không còn thiếu động lực tập luyện mỗi sáng sớm nhờ những mẹo này!

Thứ năm, 22:17:10 22/11/2018

Những tips đơn giản để giúp kế hoạch tập thể thao mỗi sáng sớm của bạn không bị đổ bể.

Chế độ dinh dưỡng cho người chơi thể thao không phải ai cũng biết

Thứ năm, 11:21:08 22/11/2018

Để phát huy tối đa lợi thế của thể thao đối với sức khoẻ, những người chơi thể thao cần phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng dưới đây.

Giới thiệu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai các chị en nên biết

Thứ năm, 10:41:05 22/11/2018

Chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai đặc biệt quan trọng đối với cả bà mẹ lẫn thai nhi.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể không tiêu hóa thịt cần đặc biệt chú ý

Thứ năm, 22:23:09 22/11/2018

Chướng bụng, buồn nôn, táo bón, cơ thể có mùi hay thậm chí cả quầng thâm dưới mắt... là dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt hoặc cơ thể tiêu hóa thịt không đúng cách.