Giải tỏa stress cho giới công sở thêm năng lượng làm việc Tập thể dục, học cách thư giãn, chế độ dinh dưỡng hợp lý và bổ sung đầy đủ dưỡng chất, các loại vitamin... giúp đề phòng stress.
4 sai lầm nghiêm trọng khi ăn bí đỏ khiến bạn tự rước bệnh vào mình Bí đỏ là thực phẩm được ưa chuộng hàng ngày nhưng không phải ai cũng sử dụng chúng đúng cách.
Cách bà bầu đối phó với stress giúp khỏe mạnh suốt thai kỳ cho mẹ và con Thai phụ cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi phù hợp, tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc an thần giảm stress.
Danh sách 6 đối tượng không nên ăn cua ghẹ bạn nên biết Người mắc bệnh gút, tim mạch, phụ nữ có thai... là những đối tượng không nên ăn cua ghẹ.
Tập luyện để dưỡng sinh - giúp bạn sống khỏe hơn mỗi ngày Dưỡng sinh là nuôi dưỡng, tu dưỡng, luyện dưỡng để phòng bệnh, chữa bệnh, tăng cường sức khỏe kéo dài tuổi thọ. Trong y học phương Đông có nhiều phương pháp tập luyện để dưỡng sinh.
Bột ngọt có phải tác nhân gây ra phản ứng mẫn cảm? Bột ngọt có bản chất là muối của axit glutamic, một loại axit amin có mặt trong cơ thể sống và nhiều loại thực phẩm tự nhiên. Do vậy với cơ thể người, bột ngọt không phải là thành phần xa lạ.
Tác hại của bia rượu đối với đại tràng của bạn như thế nào Rượu bia là nguyên nhân trực tiếp gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh về đường tiêu hóa mà tiêu biểu nhất là viêm đại tràng mạn tính.
5 lợi ích khi cho bé ăn tỏi các mẹ không thể bỏ qua Bạn có muốn bảo vệ con mình khỏi các bệnh đường hô hấp, chẳng hạn như cảm và ho? Câu trả lời là “có” nếu mẹ chịu khó thêm tỏi vào các món ăn lúc chế biến cho trẻ.
Mẹo trị đầy hơi, đau bụng vì thực phẩm ngày lễ hiệu quả Món ăn ngày lễ chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm giàu đạm... sẽ làm bạn dễ bị đầy hơi, đau bụng, hãy thử ngay với những mẹo hay dưới đây để loại bỏ khó chịu ấy.
6 dấu hiệu nhận biết viêm loét dạ dày (bao tử) khi chưa đi nội soi Các dấu hiệu sau đây giúp người bệnh có thể tự nhận biết mình bị viêm loét dạ dày (bao tử).
Cây thảo quả - vị thuốc, dược liệu quý mà không phải ai cũng biết Cây thảo quả vừa thơm, vừa ngọt lại cay, được coi là “nữ hoàng” của các loại gia vị và nó cũng là dược liệu tuyệt vời. Cùng khám phá xem thảo quả là gì và công dụng của nó nhé.
Ít ai biết ăn uống những thứ này cũng cần phải đúng giờ Ít ai biết ăn uống những thứ này cũng cần phải đúng giờ. Sữa, rượu vang đỏ nên uống vào buổi tối trong khi nước cam, cà phê nên uống vào buổi sáng.
Những loại rau TUYỆT ĐỐI KHÔNG nhúng lẩu kẻo vừa ăn xong đã vội vào viện cấp cứu Không phải loại rau nào cũng có thể nhúng được lẩu để ăn ngon lành.
Bạn cần hạn chế ăn thịt nếu mắc phải những dấu hiệu này Bị thừa đạm có thể khiến bạn gặp nhiều rắc rối về sức khỏe. Nếu bạn có những biểu hiện dưới đây thì rất có thể bạn đã ăn quá nhiều thịt đấy!
Mỗi ngày uống một ly RƯỢU ỔI để chống lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân và cải thiện sức khỏe Ổi chứa ít chất béo, giàu protein – một chất chống oxy hóa giúp kháng viêm, ngừa lão hóa, dưỡng da căng mịn, mượt mà, tràn đầy sức sống,…
Bình luận mới nhất
Video nổi bật