Tiết lộ bí kíp đơn giản giúp tăng cường cơ bắp cho quý ông Ngoài việc tập luyện, một số biện pháp sau giúp quý ông có cơ bắp săn chắc.
Lên dây cót cho đời sống tình dục cho các cặp vợ chồng Bạn không còn mấy hứng thú với chuyện “chăn gối”? Đừng lo lắng. Thay vì gặp bác sĩ chuyên khoa, bạn nên trữ những thực phẩm sau trong tủ lạnh.
Thực đơn ăn kiêng cuối tuần không lo tăng cân bạn nên tham khảo Bạn có thể phá vỡ chế độ ăn này khi cuối tuần đang đến gần. Dưới đây là một số mẹo ăn kiêng cuối tuần giúp bạn tận hưởng những ngày cuối tuần không lo tăng cân:
Thực phẩm lành mạnh dễ khiến bạn phát phì mà bạn cần tránh Nhiều người nghĩ rằng bơ, hạnh nhân, sô cô la đen… là thực phẩm hoàn hảo để giảm cân nhưng thực tế, chúng chứa hàm lượng lớn calo và có thể khiến tăng cân.
Sức khỏe sinh sản: Sau sảy thai, mẹ phải ghi nhớ những điều này Cơ hội có lại “thiên thần” và được dung dưỡng thai nhi 9 tháng 10 ngày trong bụng sẽ tăng với chị em nào biết “vượt qua bóng tối” bằng chế độ dinh dưỡng.
Những thói quen tưởng chừng xấu nhưng rất có lợi cho sức khỏe bạn Một nghiên cứu đã cho thấy những người thức dậy nhờ chuông báo thức không tốt bằng những người thức dậy một cách tự nhiên.
Sức khỏe giới tính: Phụ nữ nên ăn gì trong ngày 'đèn đỏ' Chế độ ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ đau hơn trong ngày đèn đỏ.
Sô cô la đen và những lợi ích có thể bạn không ngờ Nghiên cứu của các chuyên gia chỉ ra rằng, ăn một lượng thích hợp của sô cô la đen mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe của con người.
Bật mí 7 mẹo giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ bạn nên biết Lối sống không lành mạnh có thể dẫn tới các tình trạng như cholesterol cao, huyết áp cao…cuối cùng dẫn đến các vấn đề về tim hay đột quỵ
Tại sao quá nhiều phụ nữ sợ béo phì trong thời đại hiện nay? Nghiên cứu cho thấy nếu năng lượng hấp thụ vào cơ thể lớn hơn năng lượng tiêu hao thì phần năng lượng dư thừa sẽ được tích trữ thành mỡ.
Bất ngờ với 7 thực phẩm lành mạnh khiến bạn dễ tăng cân hơn Những thực phẩm lành mạnh cũng chưa chắc giúp đạt được ước mơ dáng chuẩn. Một phần các thực phẩm này cực kỳ giàu chất béo và năng lượng.
Hướng dẫn cách điều hòa huyết áp với 8 thực phẩm quen thuộc Chế độ dinh dưỡng hợp lý với một chút rượu, sô cô la, khoai tây... trong bữa ăn giúp giảm thiểu các biến chứng do cao huyết áp.
Mách nhỏ những thực phẩm giải quyết mọi vấn đề của phụ nữ Không phải ai cũng biết sử dụng thực phẩm tốt nhất và đúng cách để hỗ trợ điều trị các vấn đề khó chịu nhất cho chính cơ thể mình.
Mách nhỏ các quý ông thực phẩm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng Theo các chuyên gia tình dục, có một số loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp nâng cao sự khỏe khắn và sức bền cho tinh trùng.
Những loại vi khuẩn có ích giúp giảm huyết áp hiệu quả Có nhiều cách có thể kiểm soát huyết áp. Ngoài việc dùng thuốc hạ áp, sử dụng thực phẩm có probiotic là một phát kiến mới nhất mà các nhà khoa học...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật