Chủ đề sức khỏe: sua chua

Chẳng cần ăn kiêng hay uống thuốc bạn vẫn giảm ngay 11kg chỉ sau 2 tuần nhờ ăn sữa chua theo cách này

Thứ Ba, 23:41:05 13/11/2018

Các chuyên gia về dinh dưỡng đã chứng minh được rằng trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn không chỉ làm đẹp da mà còn tốt cho đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa và tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.

Lợi ích của sữa chua đối với trẻ nhỏ mà không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 23:42:07 13/11/2018

Một hộp sữa chua 250mg có chứa khoảng 370mg canxi, so với 300mg canxi có trong 250ml sữa tươi.

Bạn nhất định phải biết: Nếu bạn dùng sữa chua đều đặn điều gì sẽ xảy ra?

Thứ Ba, 23:40:04 13/11/2018

Không chỉ tốt cho sức khỏe, sữa chua không đường còn có nhiều công dụng làm đẹp.

Người bị bệnh đau dạ dày có nên ăn sữa chua hay không?

Thứ Ba, 23:39:13 13/11/2018

Em bị đau dạ dày và được bác sỹ khuyên kiêng các đồ chua, cay. Em rất thích ăn sữa chua lại thấy sữa chua có nhiều lợi ích nhưng không biết người đau dạ dày có nên ăn sữa chua hay không?

Công dụng của sữa chua trong việc điều trị nám da hiệu quả không ngờ

Thứ Ba, 23:38:09 13/11/2018

Với thành phần chủ yếu là các vitamin A, B1, B2, E… axit lactic, sữa chua không chỉ là loại thực phẩm tự nhiên thơm ngon và bổ dưỡng còn có tác dụng dưỡng trắng da và trị nám hiệu quả.

Công dụng của sữa chua giúp làm đẹp da từ trong ra ngoài

Thứ Ba, 23:43:13 13/11/2018

Sữa chua thực sự là một món ăn rất khỏe mạnh với vitamin D và protein cũng như các chế phẩm sinh học. Ngoài ra, sữa chua còn có rất nhiều công dụng khác mà có thể bạn chưa biết tới.

Tuyệt đối không được ăn sữa chua khi mắc loại ung thư này, sẽ rất nguy hiểm

Thứ Ba, 23:44:11 13/11/2018

Khi mắc ung thư, người bệnh cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm phong phú.

Bạn nên biết: Sữa chua phòng ngừa huyết áp cao ở phụ nữ hiệu quả

Thứ Ba, 23:37:07 13/11/2018

Một nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi tuần ăn từ 5 phần sữa chua trở lên giúp phụ nữ giảm nguy cơ huyết áp cao.

Cuối tuần trổ tài 3 món ngon, đơn giản, dễ làm từ sữa chua

Thứ Ba, 23:36:07 13/11/2018

Sữa chua vốn đã được biết đến như một món ăn vặt ngon miệng, giàu chất dinh dưỡng. Chỉ cần cầu kỳ thêm một chút, bạn đã có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon.

Các mẹ cho con ăn sữa chua kiểu này không khác nào hại bé!

Thứ Ba, 23:35:06 13/11/2018

Nếu hiện tại bạn đang có thói quen cho con ăn sữa chua kiểu này thì hãy loại bỏ ngay lập tức!

3 thời điểm lý tưởng nên ăn sữa chua đem lại những lợi ích tuyệt vời

Thứ Ba, 23:45:05 13/11/2018

Người bệnh sau khi dùng kháng sinh, đau dạ dày hoặc trẻ biếng ăn, sữa chua có thể đem lại những lợi ích rất tuyệt vời.

Dưỡng da mùa thu với sữa chua cho da mềm mịn và làm se lỗ chân lông

Thứ Ba, 23:46:13 13/11/2018

Acid lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn, căng và làm se lỗ chân lông.

Muốn giảm cân nhanh chóng hiệu quả, hãy uống sữa chua mỗi ngày

Thứ Ba, 22:55:02 13/11/2018

Theo đó, những người tiêu thụ khoảng 1.900 calo và 780 mg canxi từ sữa mỗi ngày không có dấu hiệu béo lên, thậm chí còn giảm cân.

Bạn nên biết: Sữa chua không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe

Thứ Ba, 22:56:06 13/11/2018

Giàu canxi, phong phú vitamin, hàm lượng dinh dưỡng cao... sữa chua tốt là vậy nhưng nếu dùng không đúng cách thì chế phẩm này hoàn toàn có thể gây hại cho bạn.