"Mặt tối" của sữa chua mà không phải ai cũng biết đến Dù một vài thương hiệu sữa chua đã chuyển sang dòng sản phẩm từ sữa không chứa hormone nhưng vẫn còn nhiều nhà sản xuất đi theo con đường cũ.
Tại sao ăn nhiều sữa chua lại có thể gây hại cho cơ thể? Sữa chua ăn quá nhiều có thể gây bệnh. Những lý do dưới đây sẽ giải thích tại sao.
Lỗi lớn của mẹ khi cho bé ăn sữa chua làm mất chất dinh dưỡng Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của sữa chua sẽ mất đi nếu mẹ cho bé ăn sai cách.
Những lưu ý khi ăn sữa chua để tránh gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe Khi mua sữa chua, phải xem hạn dùng còn dài mới mua (ngắn cũng phải còn 20 ngày). Về nhà, phải cho ngay sữa chua vào tủ lạnh.
Nên kết hợp sữa chua khi dùng kháng sinh, tại sao lại vậy? Thống kê cho thấy có từ 5 - 35% những người dùng kháng sinh bị tiêu chảy do mỗi lần dùng kháng sinh đã làm phá vỡ hệ vi sinh vật có lợi trong đường ruột.
Cách ăn sữa chua khiến cơ thể "yếu đi trông thấy" nên bỏ ngay lập tức Sữa chua là món bổ dưỡng và dễ ăn, nhưng không phải thực phẩm nào cũng đi cùng sữa chua được đâu nhé!
Giảm cân nhờ sữa chua trong 8 ngày "thổi bay" vòng eo ngấn mỡ Với thực đơn giảm béo với sữa chua dưới đây, chị em sẽ nhanh chóng “thổi bay” vòng eo ngấn mỡ một cách hiệu quả nhất.
Những cách ăn sữa chua sai lầm khiến bạn phát phì nên bỏ ngay Chỉ chú trọng đến lượng calo trong sữa chua, ăn kèm sữa chua với các loại thực phẩm giàu năng lượng... sẽ khiến bạn tăng cân.
Dùng sữa chua để chữa trị bệnh viêm âm đạo: Lợi hay hại? Sữa chua có khả năng chữa viêm âm đạo hiệu quả nhưng liệu có nên dùng nó như thuốc chữa bệnh?
Cột mốc tuổi chính xác nhất mẹ nên cho con ăn sữa chua, váng sữa và phô mai Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn, trẻ dưới 10 tháng tuyệt đối không được dùng váng sữa, nếu không sẽ gây hại cho hệ tiêu hóa.
Sữa chua cho trẻ: Thuốc quý phải dùng đúng nếu không sẽ gây hại Hầu như ai cũng biết ít nhiều là sữa chua cần thiết cho sức khỏe của trẻ. Đáng tiếc là nhiều bà mẹ vẫn chưa có thói quen cho con ăn sữa chua, hay tuy có cho dùng nhưng không đúng cách.
Sai lầm kinh điển cho trẻ ăn sữa chua làm mất chất của mẹ mắc phải Sữa chua là thực phẩm quen thuộc đối với trẻ em. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách, sữa và các chế phẩm từ sữa không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Sai lầm của mẹ làm mất tác dụng của sữa chua nên đặc biệt chú ý Nhiều bà mẹ cho con ăn sữa chua một thời gian dài nhưng không đúng cách làm mất chất, phí công.
Liệt kê 4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh Theo PGS.TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua.
Những điều nhất định phải biết về sữa chua và váng sữa So với váng sữa thì sữa chua có tỉ lệ năng lượng cân đối hơn, đáp ứng tốt cho sự phát triển nhanh của trẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật