Cùng nhau tìm hiểu xem phụ nữ tuổi 40 nên ăn gì nhé! Dưới đây là những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40.
Mang thai đôi nên ăn uống như thế nào để tốt cho mẹ và bé Nhiều người thường cho rằng, khi mang thai, bạn cần “ăn cho 2 người”, vậy thì khi bạn mang thai đôi, bạn có cần phải “ăn cho 3 người” hay không?
Sau phẫu thuật nên ăn uống thế nào để nhanh hồi phục sức khỏe? Đối với bệnh nhân sau phẫu thuật, việc ăn uống rất quan trọng để phục hồi sức khỏe và làm nhanh liền vết mổ.
Sĩ tử mùa thi nên ăn gì để thông minh hơn? Xem ngay kẻo lỡ nhé! ThS.BS.Lê Thị Hải-Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc Gia, sẽ cung cấp những bí quyết bổ sung dinh dưỡng cho sĩ tử có trí óc minh mẫn nhất.
Mách  nhỏ các bạn một số thực phẩm nên ăn sau các buổi tiệc tùng Bánh ngọt, nước ngọt và thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, tinh bột là thứ không thể thiếu trong các bữa tiệc cuối năm.
Những món ăn dinh dưỡng dành cho những người lao động trí óc Sau 1 giờ lao động chân tay, chỉ cần vài giờ nghỉ ngơi là sức khỏe đã hồi phục, còn sau khi lao động trí óc 1 giờ, bạn phải cần nạp năng lượng cho cơ thể tới 1 tuần.
Cẩm nang: 30 cách giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ Từ năm 1950 tới năm 2000, tỷ lệ tử vong vì bệnh tim ở Hoa Kỳ đã giảm gần 70%, tỷ lệ tử vong vì đột quỵ gần 80%.
Công thức giúp mái tóc mềm mượt cực đơn giản tại nhà Bia, sữa chua, mật ong... là những nguyên liệu hỗ trợ phục hồi hư tổn đồng thời giúp tóc bóng mượt, khỏe mạnh hơn.
6 nguyên liệu làm bếp phục hồi mái tóc nhanh và tiết kiệm Chẳng cần tốn nhiều tiền vào các spa hay tiệm làm đầu, bạn vẫn có thể sở hữu một mái tóc suôn mượt nhờ chính các nguyên liệu trong bếp nhà mình.
Giới thiệu 4 loại 'thần dược' cần cho bạn mỗi ngày Để kéo dài tuổi xuân và duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung 4 loại thực phẩm sau đây vào thực đơn hàng ngày.
Muốn tỉnh táo buổi sáng mùa đông, hãy uống 6 loại sinh tố này Sinh tố này vừa bổ dưỡng, vừa tăng nhiệt độ cơ thể, giúp bạn khởi động buổi sáng mùa đông dễ dàng và tỉnh táo nhanh chóng.
Những sai lầm cần tránh để buổi sáng không uể oải, thiếu sức sống Chúng ta thường đổ lỗi cho căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân gây uể oải dù đã trải qua một đêm ngủ dài. Tuy nhiên, đôi khi nguyên nhân thật sự lại hoàn toàn
2 quy luật nếu mẹ biết trẻ nhỏ sẽ không bao giờ biếng ăn Biếng ăn, trong đa số các trường hợp, không phải vấn đề bệnh lý mà chủ yếu là do môi trường ăn uống và phương pháp cho ăn không đúng cách.
10 cách kết hợp thực phẩm hại sức khỏe bạn cần tránh khi nấu ăn Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng việc kết hợp thực phẩm giữa chuối và sữa hoặc mì Ý và cà chua sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây đầy hơi, khó tiêu, thậm chí sinh độc tố.
Hé lộ những tác động của thực phẩm bạn ăn đến 'vùng kín' của bạn Thực tế, mùi ở 'vùng kín' cũng có thể bắt nguồn từ chính những thực phẩm bạn ăn hàng ngày.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật