10 loại thực phẩm có lợi cho xương bạn chớ nên bỏ qua Xương chắc nhờ biết cách ăn. Chỉ cần dùng 1 miếng cá hồi là có thể cung cấp 100% vitamin D cần thiết trong một ngày.
Bí quyết bảo vệ dạ dày mà không phải ai cũng biết Không có gì đáng cười khi nói rằng cần cân nhắc trước khi thưởng thức một bữa ăn ngon, vì nếu không bạn sẽ hối tiếc sau đó.
Khả năng cao dẫn đến tăng huyết áp do nguyên nhân suy thận? Nhiều nghiên cứu đã cho thấy: tăng huyết áp (THA) gây suy thận và ngược lại, suy thận lại gây biến chứng THA.
Mách nhỏ 5 mẹo thông minh làm giảm lượng đường trong máu Rất khó để có thể phá vỡ một thói quen ăn đồ ngọt. May mắn thay, có những cách khác để cắt giảm đường mà bạn sẽ không cảm thấy như bị trừng phạt.
Nguyên tắc bạn gái cần biết để da không bị nám, tàn nhang Để da không bị nám, tàn nhang, bạn gái cần hiểu rõ những nguyên tắc chăm sóc da cẩn thận để tránh các tác hại bên ngoài, đặc biệt vào mùa hè.
Thấy những dấu hiệu này, bạn cần giảm ăn đường ngay lập tức Dưới đây là những cách cơ thể báo cho bạn biết để hạn chế lượng đường hấp thu qua chế độ ăn uống.
Mẹo nhỏ thổi bay nỗi lo khô da mùa hanh khô bạn gái nên biết Để tránh khô da, cơ thể cần được chăm sóc từ bên trong. Điều đầu tiên cần nhớ là uống nhiều nước và nước ép trái cây để bổ sung độ ẩm cho da.
4 tác dụng phòng bệnh tuyệt vời của rượu nếp ngày Tết Đoan ngọ Mùng 5/5 âm lịch là ngày Tết Đoan ngọ. Theo quan niệm xa xưa, người dân thường dùng rượu nếp để 'giết sâu bọ' cư trú trong hệ tiêu hóa.
6 loại thực phẩm nếu ăn hằng ngày sẽ không bị chóng mặt, đau đầu Ăn 6 loại thực phẩm này hằng ngày là một trong những bí quyết để không còn nỗi lo về chóng mặt, hoa mắt.
Mách nhỏ các mẹ thực phẩm cần cho sự phát triển não bộ của bé Trong năm đầu tiên, một nửa năng lượng từ thực phẩm được sử dụng cho bộ não.
Mách mẹ cách chăm sóc hệ hô hấp bé khỏe trong mùa đông Trẻ em là đối tượng rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Nếu không cẩn thận, trẻ có thể bị biến chứng nặng nề.
Bật mí cho bạn cách dùng thuốc chữa táo bón an toàn Khi bị táo bón có thể xuất hiện các triệu chứng như đầy bụng, trướng bụng, mệt mỏi, buồn nôn, nhức đầu..
Bài thuốc làm đẹp từ tỏi cực hay không phải chị em nào cũng biết Tỏi không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp. Dưới đây là những cách sử dụng tỏi đơn giản trong chăm sóc sắc đẹp.
Trẻ em vài ngày mới đi ngoài một lần, chứng táo bón hiển hiện Con tôi năm nay 4 tuổi, từ nhỏ cháu đã hay bị táo bón, vài ngày mới đi ngoài một lần. Tôi đã cho cháu uống bổ sung men vi sinh, ăn sữa chua hàng ngày
Mách nước những thực phẩm bạn nên ăn khi bị đau đầu hành hạ Những thực phẩm giàu magie, kali... sẽ giúp bạn phòng ngừa và nhanh chóng làm giảm những cơn đau đầu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật