Chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì không phải ai cũng biết Nếu cơ thể bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.
Chế độ ăn nào sẽ trở thành xu hướng trong năm nay? Có thể kể tới là chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men...
Mách nhỏ chế độ ăn uống cho người viêm gan mạn tính Gan được ví như một nhà máy sinh học, mọi loại thức ăn nước uống dưới hình thức nào cũng phải qua gan.
Các loại rau, củ, quả giúp chống nắng nóng nên ăn thường xuyên Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng...
Ăn gì cho hệ xương chắc khỏe mỗi ngày bạn có biết? Sữa là đồ uống bắt buộc đầu tiên trong danh sách thực phẩm phải có cho sức khỏe hệ xương. Lý do rất đơn giản, canxi quan trọng với xương, mà sữa lại chứa nhiều canxi.
Dưỡng da từ A-Z với dâu tây - những công thức làm đẹp đơn giản cho bạn nhé! Dâu tây không chỉ hấp dẫn bởi vẻ tươi mọng mà còn có rất nhiều tác dụng bổ dưỡng cho cơ thể. Lượng vitamin C dồi dào kích thích cơ thể hấp thụ sắt
Lý do khiến mật ong lại tốt hơn đường trong việc pha chế đồ uống Mật ong từ 8.000 năm trước đã được nhìn nhận như là một thực phẩm thiết yếu có thể điều trị bệnh. Hiện trên thế giới có hơn 300 loại mật ong
Cách xử lý vết cháy nắng cực nhanh chóng và hiệu quả Khi bạn bị cháy nắng trầm trọng, đến mức ngay cả việc nằm xuống cũng là một khó khăn lớn thì đó chính là lúc bạn cần bột bắp.
Cách giải rượu nhanh nhất bằng những món ăn cực hay Các món ăn dưới đây vừa bổ dưỡng lại giúp bạn giải rượu cực hiệu quả ngày Tết. Cùng khám phá nhé!
Các biện pháp khẩn cấp để tránh dịch cúm tấn công bạn nên biết Để hạn chế tiếp xúc và bị ảnh hưởng từ virus cúm, chúng ta cần chủ động trong khâu vệ sinh cá nhân hàng ngày.
5 cách ăn sữa chua khiến cơ thể bạn đã béo lại càng thêm béo Sữa chua là một món ăn rất lành mạnh, nhưng nếu bạn dùng chúng khi kết hợp với các thực phẩm khác, thì có thể bạn sẽ gặp phải tác dụng ngược lại.
Mẹo ngăn ngừa quầng mắt thâm đen nhiều bạn gái chưa biết Quầng mắt đen vừa là kẻ thù lớn của sắc đẹp, vừa là sự biểu lộ của sức khỏe vùng mắt. Đây là điều cần đến nhiều biện pháp. Trong đó, vài cách dưới đây là có hiệu quả nhất.
7 điều cần phải làm để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết dương lịch năm nay được nghỉ rất dài, bạn sẽ có rất nhiều kế hoạch cho mình như tham dự các bữa tiệc, ăn uống cùng bạn bè nên rất có thể bị tăng cân.
Chế độ ăn uống thế nào cho hợp lý để tăng sức đề kháng Cứ đến lúc chuyển mùa thì cảm cúm lại rầm rộ. Nhưng nếu biết ăn uống đúng cách với thực phẩm phù hợp sẽ giúp chúng ta phòng được bệnh tật. Xin giới thiệu 5 loại thực phẩm làm tăng sức đề kháng.
Cách chăm sóc dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bạn có biết Nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng lớn trong thực phẩm
Bình luận mới nhất
Video nổi bật