“Thần dược” giúp phụ nữ quyến rũ hơn, các bạn tham khảo thêm nhé! Thực phẩm có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Các chất dinh dưỡng có trong những thực phẩm có thể cải thiện sức khỏe thể chất,
Để phụ nữ luôn mạnh khỏe vào ngày đèn đỏ - Các bạn tham khảo thêm về điều này nhé! Bạn nên chườm nước ấm, tắm muối khoáng, tập thể dục, đặc biệt tập Yoga sẽ tránh cảm giác mệt mỏi trong những ngày này.
Đường ruột khỏe mạnh nhờ vi khuẩn có lợi bạn có biết Trong đường ruột của con người có chứa rất nhiều vi khuẩn, bao gồm cả có hại và có lại, và giữa chúng luôn diễn ra cuộc chiến sinh - tử.
Những thói quen giúp ngăn ngừa mụn không phải ai cũng biết Bạn nên tránh những thực phẩm gây mụn nhiều dầu mỡ và biết vệ sinh da đúng cách để ngừa mụn.
5 công thức mặt nạ lòng trắng trứng giúp chị em có làn da tươi trẻ Thời gian và tuổi tác khiến da bạn chảy xệ và kém độ đàn hồi. Nhưng đừng lo, vì chỉ một nửa quả trứng gà cũng giúp bạn lấy lại được vẻ tươi trẻ.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ mẹo không bao giờ phải lo chuyện đầy bụng, bụng to và dáng vẫn luôn chuẩn Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ mẹo không bao giờ phải lo chuyện đầy bụng, bụng to và dáng vẫn luôn chuẩn.
Cholesterol cao sẽ càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim Nếu cholesterol trong cơ thể bạn quá cao, nó có thể gây ra cứng động mạch và cuối cùng là phát triển các bệnh về tim.
Cách giúp đường ruột luôn khỏe không phải ai cũng biết Ruột là bộ phận quan trọng làm nhiệm vụ tiêu hóa, hấp thụ các chất và góp phần loại bỏ chất thải trong cơ thể.
Mách bạn 7 biện pháp đơn giản, tiết kiệm giúp ngăn ngừa ung thư da Bôi kem chống nắng, mặc quần áo chống nắng hay tránh ánh nắng giờ cao điểm là biện pháp phòng vệ tốt nhất trước khối u ác tính và các dạng ung thư da khác.
Bốn điều bạn nên làm để vùng kín khỏe mạnh mỗi ngày Thường nạp sữa chua được lên men từ vi khuẩn sống không những giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, làn da căng mịn mà sức khỏe ‘cô bé’ cũng được cải thiện đáng kể.
Muốn bổ sung kali bạn đừng bỏ qua những thực phẩm này Khoai lang, bí đỏ, dưa hấu hay sữa chua đều có hàm lượng kali rất lớn, giúp tăng cơ bắp, hỗ trợ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.
Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi bạn đã biết chưa Trong những năm gần đây, đời sống xã hội của chúng ta đã được nâng cao mọi mặt, đặc biệt đời sống vật chất và tinh thần, từ đó đã tạo tiền đề cho tuổi thọ của con người ngày càng cao.
Mách nhỏ dinh dưỡng khi mang thai không phải ai cũng biết Khi mang thai hoặc chuẩn bị làm mẹ cần trang bị cho mình những kiến cơ bản để tự chăm sóc cho mình cũng như thai nhi.
Hạ cholesterol xấu bằng thực phẩm có trong các bữa ăn hàng ngày Nghiên cứu của các nhà khoa học Úc cho thấy cholesterol là chất mỡ thiết yếu trong cơ thể, nghĩa là không có nó, con người không thể sống được
Lý do khiến mật ong lại tốt hơn đường, bạn đã biết những lợi ích này chưa? Mật ong từ 8.000 năm trước đã được nhìn nhận như là một thực phẩm thiết yếu có thể điều trị bệnh. Hiện trên thế giới có hơn 300 loại
Bình luận mới nhất
Video nổi bật