Chủ đề sức khỏe: sua chua

9 loại thực phẩm đang âm thầm "giết dần" trái tim của bạn

Thứ sáu, 14:45:11 30/11/2018

Tất cả các thực phẩm từ sữa như sữa chua, pho mát có thể có lợi cho sức khỏe, nhưng chỉ khi bạn lựa chọn đúng để tiêu thụ.

Mỗi ngày dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ cho khẩu phần?

Thứ sáu, 14:38:06 30/11/2018

Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) cung cấp lượng can xi, dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi ngày nên ăn với liều lượng nào?

Sữa chua dẻo và biến tấu cho dịu nhiệt cho ngày hè nắng nóng

Thứ sáu, 22:30:08 30/11/2018

Sữa chua là món ăn vặt có lợi cho sức khỏe. Chỉ riêng với sữa chua đã có khá nhiều cách kết hợp để tạo ra món ăn, đồ uống ngon lành.

Tại sao người Việt cần sử dụng sữa, sữa chua, phô mai mỗi ngày?

Thứ sáu, 14:05:11 30/11/2018

Sữa và chế phẩm sữa (sữa chua, phô mai) là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần có đầy đủ các chất đạm, chất béo

5 sai lầm khi ăn sữa chua hầu như ai cũng mắc phải

Thứ sáu, 13:56:17 30/11/2018

Khi bụng đói, các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ bị axit trong dạ dày giết chết, làm giảm tác dụng của sữa chua, chỉ nên ăn sau khi ăn cơm 1 đến 2 tiếng

Mách bạn những thực phẩm tuyệt vời cho những ngày đông giá rét

Thứ sáu, 13:51:07 30/11/2018

Thời tiết lạnh, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để tránh mắc bệnh, nên ưu tiên nhóm thực phẩm nào để tăng sức đề kháng cho cơ thể là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm trong những ngày đông rét buốt.

8 quy tắc giúp 'vùng kín' khỏe mạnh các bạn nữ cần biết

Thứ sáu, 11:59:07 30/11/2018

Khám phụ khoa thường xuyên là rất quan trọng để duy trì sức khỏe âm đạo của bạn. Dưới đây là cách để giữ cho âm đạo của bạn khỏe mạnh.

Điểm mặt 15 thực phẩm không thể ngờ lại cực tốt cho răng cùa bạn

Thứ sáu, 10:08:11 30/11/2018

Có nhiều thực phẩm tưởng như có hại cho răng như sô cô la hay kẹo cao su lại có tác dụng lớn trong việc bảo vệ răng.

Nên ăn gì khi bị tiêu chảy không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 10:43:04 30/11/2018

Lựa chọn thực phẩm phù hợp khi đang bị tiêu chảy không phải là vấn đề đơn giản, ai cũng biết.

Bữa sáng bạn ăn gì cũng được nhưng hãy tránh 7 thực phẩm này nhé!

Thứ sáu, 08:20:11 30/11/2018

Bữa sáng ăn gì cũng được nhưng tránh 7 thực phẩm này. Bánh mì kẹp tiện lợi, phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để ăn sáng nhưng thật sự không tốt cho sức khỏe của bạn chút nào.

Hiểu đúng như thế nào về nhu cầu dinh dưỡng của người già

Thứ sáu, 09:53:11 30/11/2018

Hiểu được nhu cầu dinh dưỡng của người già, sẽ giúp cho bạn biết cách chăm sóc sức khỏe, tăng cường tuổi thọ cho người thân của mình.

Làm sao để có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho mẹ bầu

Thứ sáu, 09:55:10 30/11/2018

Mẹ bầu cần ăn sáng đầy đủ và có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng để giúp bé phát triển khỏe mạnh sau này.

Lựa chọn món ăn như thế nào khi bạn bị đau dạ dày?

Thứ sáu, 08:42:08 30/11/2018

Khi bị viêm loét dạ dày, tá tràng, bạn cần phải tuân thủ nguyên tắc khi ăn phải: Nhai kỹ, ăn chậm; Không ăn quá no một lúc mà chia thành nhiều bữa (4-5 bữa)