Chủ đề sức khỏe: sua chua

Nữ giới nên ăn sữa chua nếu muốn phòng huyết áp cao

Thứ năm, 10:38:04 15/11/2018

Nữ giới nên tích cực ăn sữa chua nếu muốn phòng huyết áp cao. Một nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi tuần ăn từ 5 phần sữa chua trở lên giúp phụ nữ giảm nguy cơ huyết áp cao.

Cách làm sinh tố dứa sữa chua giúp da sáng dáng đẹp

Thứ năm, 10:39:13 15/11/2018

Cách làm sinh tố dứa sữa chua rất đơn giản mà lại cho món đồ uống tuyệt vời giúp đẹp dáng sáng da. Hãy xem cách làm sinh tố dứa sữa chua này nhé.

Cách làm đẹp toàn thân bằng sữa chua mà bạn nên biết

Thứ năm, 10:40:05 15/11/2018

Mời bạn cùng khám phá bí quyết làm đẹp toàn thân với sữa chua để có làn da thật mịn màng và tươi sáng nhé

Xay hoa quả với sữa chua đúng cách giúp bé ngon miệng hơn

Thứ năm, 10:52:05 15/11/2018

Xay hoa qua voi sua chua - Tuyệt chiêu làm sinh tố với cách xay hoa quả với sữa chua cực ngon cho bé. Món ngon mùa hè không thể bỏ lỡ

Mách bạn cách giảm vòng eo quá khổ chỉ bằng sữa chua

Thứ năm, 10:29:13 15/11/2018

Chị em hoàn toàn có thể khiến vòng eo bánh mỳ biến mất chỉ cần ăn sữa chua hàng ngày theo 5 bước đơn giản sau. Để giảm cân bằng sữa chua, bạn hãy mua sữa chua không béo hoặc ít chất béo

Lợi ích bất ngờ của sữa chua giúp ngăn ngừa lão hóa da

Thứ năm, 08:44:10 15/11/2018

Nhiều người đã biết lợi ích của việc ăn sữa chua có tác dụng cho hệ tiêu hóa, giữ làn da luôn tươi trẻ, bởi lẽ trong quá trình lên men có sự tham gia của hàng triệu vi khuẩn có lợi.

Những món tráng miệng hấp dẫn, tốt cho sức khỏe của bạn

Thứ năm, 09:08:05 15/11/2018

Sau bữa cơm có nhiều đồ béo, ngậy, giàu đạm, những món tráng miệng dưới đây sẽ giúp bạn vừa ăn ngon, vừa tận dụng sự phối hợp khoa học trong ăn uống để nâng cao dinh dưỡng và sức khỏe.

Mách nhỏ giảm cân thành công với sữa chua trong vòng 7 ngày

Thứ năm, 08:46:04 15/11/2018

Giảm béo bằng sữa chua, đơn giản quá phải không nào! Vừa giúp giảm cân, vừa ngon miệng, lại tốt cho hệ tiêu hoá, sữa chua là sự lựa chọn số 1 rồi^^

5 thực phẩm chữa bệnh vùng kín: Lợi chưa thấy, tác hại đủ đường

Thứ sáu, 20:56:04 16/11/2018

Chữa bệnh 'vùng kín' bằng các loại thực phẩm tưởng chừng vừa hiệu quả vừa an toàn nhưng thực chất lại không hề như vậy.

Mách nhỏ nước cốt dừa lên men giúp dẹp yên nỗi lo bệnh dạ dày

Thứ năm, 07:53:05 15/11/2018

Cả gia đình mình đều yêu thích loại thức uống này vì thành phần hảo hạng của nó, và đặc biệt là nó có thể thay thế cho những loại sữa thông thường nếu bạn không thích uống sữa.

Những loại thực phẩm tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa

Thứ sáu, 04:35:05 16/11/2018

Chúng giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại và nấm men phát triển trong ruột của bạn. Những chủng vi khuẩn thường gặp bao gồm Lactobacillus và Bifidobacterium.

Những công dụng từ quả kiwi giúp bạn đẹp rạng ngời

Thứ năm, 02:19:09 15/11/2018

Nổi tiếng từ đất nước New Zealand xinh đẹp, kiwi đã đến với Việt Nam và mang lại cho phái đẹp những lợi ích tuyệt vời.

Những loại dinh dưỡng cần cho phụ nữ trong mùa xuân chị em nên biết

Thứ sáu, 17:24:12 16/11/2018

Những loại dinh dưỡng dưới đây rất cần cho phụ nữ khi mùa xuân đến, vừa chống lại bệnh tật do thời tiết vừa là phương thuốc tự nhiên ngăn lão hoá và duy trì vẻ thanh xuân.

Bật mí một số quy tắc dinh dưỡng có thể bạn chưa biết đến

Thứ sáu, 17:21:07 16/11/2018

Bạn có thể đã biết đến nhiều nguyên tắc ăn uống lành mạnh nhưng vẫn chưa tìm ra bí quyết giúp bạn giảm cân, nhanh no và tăng cường dưỡng chất cho cơ thể.