Những thực phẩm giúp bạn phòng ngừa táo bón hiệu quả Bị táo bón lâu sẽ làm cơ thể tích tụ độc tố, gây nhiều căn bệnh khác cho cơ thể. Những thực phẩm dưới đây giúp bạn phòng ngừa táo bón.
Cách ăn uống giúp giảm lượng mỡ thừa vô cùng hiệu quả Ngay khi bạn thức dậy, hãy uống một tách trà thải độc hoặc trà xanh. Thói quen này sẽ kích hoạt quá trình chuyển hóa và giúp bạn ăn ít hơn trong suốt cả ngày.
Tác dụng "thần kì" của dầu dừa đối với bà mẹ mang thai Dầu dừa được sử dụng nhiều trong nấu ăn và chăm sóc da. Nhưng ít ai biết dầu dừa còn là thực phẩm “vàng” đối với mẹ mang thai.
Bí quyết ăn hoa quả mùa hè để không bị nóng, nổi mụn nhọt Những loại hoa quả mùa hè như mít, nhãn, vải... mặc dù rất ngon và có lợi cho sức khỏe song chúng lại khá nóng. Vậy phải ăn các loại quả này như thế nào.
Cách làm trắng da bằng dầu dừa hiệu quả chỉ sau 2 tuần Sở hữu một làn da trắng mịn có lẽ là mơ ước của hầu hết các cô gái Á Châu. Chỉ với nguyên liệu quen thuộc là dầu dừa cùng với công thức cực kỳ đơn giản dưới sẽ giúp chị em đẹp rạng ngời.
Thực phẩm giảm mỡ bụng siêu nhanh không phải ai cũng biết Để giảm nguy cơ béo bụng, bạn nên ăn những thực phẩm như lòng trắng trứng, các loại quả có hạt, bông cải xanh.
Cơm nóng - "thần dược" đánh bay mụn đầu đen cực hiệu quả Bên cạnh đó còn có nhiều cách giúp phái đẹp loại bỏ những nốt mụn đầu đen nhanh và hiệu quả nhất.
Mách nhỏ 10 biện pháp bảo vệ sức khỏe trong mùa đông Nếu bạn coi thường thời tiết mùa lạnh, bạn rất dễ mắc phải các bệnh như cảm cúm, viêm họng kéo dài...Vậy, mùa đông bạn cần chú ý những gì để có một cơ thể khỏe mạnh
Dinh dưỡng hàng ngày có giúp bổ sung canxi cần thiết cho cơ thể Chúng ta biết canxi là khoáng chất thiết yếu đối với sự sống của con người, song không phải ai cũng có thông tin đúng về việc phải bổ sung canxi cho cơ thể như thế nào là hợp lý.
Thần dược xua tan nắng nóng mùa hè không phải ai cũng biết Vào mùa hè nhiệt độ lên cao nắng nóng như thiêu như đốt tình trạng mất nước, cơ thể mệt mỏi là không thể tránh khỏi.
“Thần dược” giúp phụ nữ quyến rũ hơn bạn đừng bỏ qua Các chất dinh dưỡng có trong những thực phẩm có thể cải thiện sức khỏe thể chất, làm đẹp da và tăng cường sự quyến rũ cho phụ nữ.
Cách trị mụn làm trắng da cho bà bầu bằng tinh bột nghệ Để lấy lại vẻ đẹp của mình, bạn hãy áp dụng ngay cách trị mụn làm trắng da cho bà bầu bằng tinh bột nghệ hiệu quả mà cực an toàn luôn nhé.
Những thực phẩm giúp bé tăng cường sức đề kháng các mẹ nên biết Rau màu xanh, sữa chua, khoai lang, quả chứa vitamin C... đều là những thực phẩm có tác dụng giúp bé tăng sức đề kháng.
Mẹo hay giúp môi không bị khô khi ngồi điều hòa nhiều Điều này rất hay cho các phái đẹp hay ngồi văn phòng nhé, hãy thử những mẹo nhỏ dưới đây để có đôi môi hồng và xinh xắn hơn.
Mách các mẹ 7 thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ Cải thiện sức đề kháng cho trẻ luôn là câu hỏi hàng đầu mà các bà mẹ đặt ra.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật