Điểm danh 7 thói quen giúp cơ thể và tinh thần đều khỏe mạnh Nếu là người hiện đại, hãy làm theo 7 thói quen này để cơ thể và tinh thần đều khỏe mạnh. Hãy nghe các chuyên gia y học đưa ra 7 thói quen tốt mà bạn nên thực hiện mỗi ngày để có tâm - thân khỏe mạnh.
Bí quyết làm đẹp trong khi ngủ không phải nàng nào cũng biết Làm đẹp trong khi ngủ. Ngoài việc dưỡng da, trong khi ngủ, bạn cũng nên tranh thủ những kiểu làm đẹp khác.
Những tác dụng của sữa gạo rất tốt cho sức khỏe ít ai biết Sữa gạo là nguồn dưỡng chất khá phổ biến và rất tốt cho sức khỏe nói chung, làn da của bạn nói riêng. Cùng xem những tác dụng của sữa gạo ít người biết đến là gì nhé!
Những siêu thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn không thể bỏ qua Lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ:
Bạn nên biết: Probiotics "chữa bệnh" đường tiêu hóa như thế nào? Nếu biết cách bổ sung Probiotics, người bệnh sẽ nhanh chóng cảm thấy nhẹ nhàng trở lại mà không cần dùng thuốc.
Uống 2 lít nước mỗi ngày, đừng cố gắng thực hiện kẻo rước họa Không chỉ thiếu nước mới ảnh hưởng tới sức khỏe của cơ thể. Các chuyên gia nước ngoài chứng minh rằng việc thừa nước cũng gây ra những hệ lụy không mong muốn.
Cách cho bé bú bình của mẹ cắt ống truyền dịch làm cần câu giúp con tu loáng hết bay bình sữa Cách cho bé bú bình không sặc của chị Minh Thư đã nghĩ ra giúp con trai ngoan ngoãn hợp tác, uống hết sạch sữa mỗi cữ.
Hướng dẫn những lưu ý khi chọn thức ăn cho trẻ mẹ nên biết Gần đây các trường hợp trẻ em được cấp cứu do bị tai biến bởi thức ăn gây ra ngày càng nhiều. Vì vậy, việc lựa chọn thức ăn cho trẻ là vô cùng quan trọng...
Những siêu thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn bạn không thể bỏ qua Lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ:
Những sự thật liên quan tới sức khỏe chắc chắn bạn nên biết Khi sử dụng điện thoại thông minh, tốt hơn nên nghe ở bên tai trái vì tai phải gần với não hơn.
Những nguyên nhân không ngờ gây dị ứng cho trẻ nên chú ý Nếu nhà bạn đang sử dụng những đồ vật dưới đây, hãy cẩn trọng khi cho con tiếp xúc để tránh nguy cơ trẻ bị dị ứng.
Mách nhỏ cách làm sao để giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ em Chỉ cần con bạn không hấp thụ được bất kì loại thức ăn nào thì hệ tiêu hóa của trẻ sẽ gặp phải các vấn đề.
Thực phẩm tốt ăn sai giờ cũng gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.
Bật mí chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50 ai cũng nên biết Chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.
Những thực phẩm phá hủy cơ bụng 6 múi bạn không nên bỏ qua Những thực phẩm phá hủy cơ bụng 6 múi. Nếu thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ rất khó có được thân hình như ý muốn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật