Chủ đề sức khỏe: sua

Nhận dạng những thực phẩm không nên ăn lúc đói bạn nên biết

Thứ tư, 18:05:09 31/10/2018

Khoai lang, cam, sữa, đậu nành là những loại thực phẩm và đồ uống chúng ta không nên sử dụng trong lúc bụng trống rỗng.

Hướng dẫn các loại thực phẩm nên ăn trước khi ngủ bạn nên biết

Thứ tư, 17:51:08 31/10/2018

Ăn uống trước giờ đi ngủ thường bị coi là nguyên nhân tăng cân. Nhưng thực tế có những loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

5 nguyên tắc dinh dưỡng cho người suy thận lọc máu cần biết

Thứ tư, 17:17:10 31/10/2018

5 nguyên tắc dinh dưỡng người suy thận lọc máu cần biết. Để tránh các biến chứng nguy hiểm ở người suy thận giai đoạn cuối, người bệnh phải đặc biệt chú ý 5 nguyên tắc dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.

Bổ sung dinh dưỡng và cách phòng ngừa gai cột sống cho bạn

Thứ tư, 16:35:12 31/10/2018

Chế độ dinh dưỡng, cách phòng ngừa gai cột sống. Điều quan trọng nhất là chúng ta phải có cơ thể khỏe mạnh thì mới có thể chống lại các bệnh tật.

Nguyên tắc vàng giúp tăng cân nhanh chóng có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 04:53:07 01/11/2018

Nguyên tắc vàng giúp tăng cân nhanh chóng. Duy trì trọng lượng cơ thể là điều quan trọng của chiến lược tăng cân.

Chọn thức uống tốt cho bà bầu để thai nhi khỏe mạnh trong suốt thai kỳ

Thứ tư, 16:55:04 31/10/2018

Mất nước là hiện tượng thường thấy ở phụ nữ mang thai, vì vậy đồ uống ngoài bổ sung nước còn giúp cân bằng hoóc-môn, trị bệnh...

Cân bằng dinh dưỡng cho những người ăn chay để đảm bảo sức khỏe

Thứ tư, 15:30:08 31/10/2018

Trong bài viết này bạn sẽ được giới thiệu cách cân bằng các dinh dưỡng bị thiếu hụt một cách cụ thể.

Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng bổ sung cho phái mạnh

Thứ tư, 15:40:07 31/10/2018

Không chỉ phụ nữ mà phái mạnh cũng cần giảm lượng chất béo trong bữa ăn, đồng thời tăng hàm lượng chất xơ. Trên thực tế, nam giới thường có thói quen ưa ăn nhiều chất béo và ít chất xơ hơn nữ giới.

Mách nhỏ thêm vài mẹo vặt nhà bếp cho nàng đảm đang

Thứ tư, 05:50:04 31/10/2018

Làm sao để thái hành không cay bắt, bóc tỏi dễ dành hay giữ màu của rau...? Tất cả những mẹo vặt ấy sẽ được giới thiệu ngay dưới đây để công việc nấu bếp của bà nội trợ dễ dàng hơn nhé.

Hướng dẫn 5 chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ lớn tuổi

Thứ tư, 14:17:04 31/10/2018

Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng quan trọng giúp bảo vệ phụ nữ khỏi bệnh tim mạch cũng như những căn bệnh khác như tiểu đường, ung thư vú, huyết áp cao và loãng xương, theo bác sĩ Correa.

Bạn đã biết những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Thứ tư, 14:27:13 31/10/2018

Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu. Mang thai là một giai đoạn đặc biệt với người phụ nữ.

Mỗi ngày dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ?

Thứ tư, 17:28:06 31/10/2018

Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) cung cấp lượng canxi, dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể.

Cung cấp dinh dưỡng cho mẹ bầu trong từng giai đoạn mang thai

Thứ tư, 13:55:05 31/10/2018

Chú ý tới việc cung cấp dinh dưỡng trong từng giai đoạn mang thai sẽ giúp thai phụ có được một thai kỳ mạnh khỏe và an toàn.

Bữa sáng dinh dưỡng cho bé có một ngày mới tràn đầy năng lượng

Thứ tư, 11:49:06 31/10/2018

Chuẩn bị bữa sáng dinh dưỡng cho bé đến trường. Bữa sáng bạn có thể cho con ăn trứng, bánh mì, thêm vitamin C từ trái cây...để bổ sung vitamin và protein để tập trung trí não.