Các nhà khoa học tin rằng ăn sáng đều đặn chống lại bệnh trầm cảm Bữa sáng vô cùng quan trọng và cần thiết. Và ăn sáng đều đặn còn giúp chống lại bệnh trầm cảm - căn bệnh ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại.
Chỉ cần bổ sung những thực phẩm này bạn sẽ vui vẻ cả ngày Chỉ cần bổ sung những thực phẩm sau đây trong chế độ ăn hàng ngày là đã có thể thúc đẩy tâm trạng theo hướng tích cực, giúp bạn vui vẻ hơn.
Thực phẩm nên tránh sau khi sẩy thai nhiều người chưa biết Lựa chọn những thực phẩm phù hợp và kiêng những thực phẩm những thực phẩm có hại sẽ giúp người mới sẩy thai phục hồi nhanh chóng.
4 nhóm người cần nắm vững "chìa khóa" này để không bị trầm cảm Trầm cảm là một rối loạn tâm thần thường gặp, 4 nhóm dễ mắc trầm cảm cần lưu ý đó là: Học sinh, thanh thiếu niên, phụ nữ trước và sau sinh, người cao tuổi.
6 tác dụng tuyệt vời khi trẻ ngủ đủ giấc mẹ có biết không? Ngủ đủ giấc không chỉ giúp bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu mà còn có tác dụng tích cực đến trái tim, cân nặng, sự thông minh... của trẻ.
Trẻ tự tử do trầm cảm: Một hồi chuông cảnh báo các bậc cha mẹ Trẻ bị trầm cảm nếu không thể giải tỏa tâm lý hay những vấn đề vướng mắc có xu hướng nghĩ đến tự tử.
Trầm cảm học đường: Mối đe dọa thế hệ trẻ hiện nay Ngày càng nhiều trẻ em, thanh thiếu niên độ tuổi đi học cũng đang phải đối mặt với căn bệnh này.
6 loại trà thảo dược có khả năng giảm stress, giúp ngủ ngon Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc, tình trạng stress diễn ra mỗi ngày, bạn nên dành ít thời gian nhấm nháp tách trà thảo được, sẽ rất tốt cho sức khỏe
Mách nhỏ 4 thảo dược dành cho những người bị stress 4 thảo dược dành cho người bị stress. Nhân sâm, ngũ bì gai, hương nhu tía và linh chi là 4 dược liệu có khả năng chống được stress.
3 khám phá bất ngờ giữa vi khuẩn đường ruột và sức khỏe của bạn 3 khám phá bất ngờ giữa vi khuẩn đường ruột và sức khỏe của bạn. Các nhà khoa học chỉ ra rằng vi khuẩn đường ruột có tác động mạnh mẽ tới cơ thể còn hơn cả hệ tiêu hóa của bạn.
Đánh đòn trẻ: Không chỉ là nỗi đau thể xác mà còn hủy hoại bộ não Trẻ thường xuyên bị đánh đòn có ít chất xám hơn ở vùng nhất định của vỏ não trước trán liên quan đến các rối loạn sức khỏe tâm thần.
Món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe tâm thần mà ít người biết đến Theo Y học cổ truyền thần kinh suy nhược có nhiều thể bệnh khác nhau, với các nguyên nhân và triệu chứng khác nhau như mất ngủ, đau đầu, chân tay rã rời, tâm thần kích động, tư tưởng phân tán, trầm cảm…
Hội chứng sợ xã hội là gì? Cách điều trị bệnh hiệu quả nhất Hội chứng sợ xã hội, hay ám ảnh sợ xã hội là một dạng trong nhóm bệnh rối loạn lo âu được mô tả bởi đặc điểm sợ hãi quá mức
Bình luận mới nhất
Video nổi bật