Bài tập yoga giúp bạn nhìn trẻ ra cả chục tuổi sau 20 tuần tập Yoga là cách luyện thể chất rất thú vị và mang lại sức sống mới cho mọi người. Vậy bạn đã bao giờ nghe tới yoga cơ mặt chưa?
10 loại thức uống phù hợp cho bệnh tim mạch ngày lạnh Mùa đông đến mang theo tiết trời rét buốt cắt da cắt thịt. Nhâm nhi hương vị ngọt ngào của cốc socola sữa, hay tách trà mạn nóng khiến bạn thêm ấm áp trong những ngày thời tiết giá rét.
Thực phẩm và những liệu pháp chữa hội chứng tim đập nhanh Tim đập nhanh, đột ngột, bất thường có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tim mạch. Hội chứng này còn được gọi là đánh trống ngực, do một số nguyên nhân sau
15 bí quyết giúp luyện tập khi không có thời gian không thể bỏ qua Đôi khi cuộc sống quá bận rộn với công việc xã hội, công việc gia đình… đã chiếm hết thời gian và bạn không còn thời gian để luyện tập thể dục thể thao.
Mách nhỏ thực phẩm bình ổn nhịp tim & tốt cho sức khỏe tim mạch Nhịp tim của bạn thay đổi liên quan với cường độ hoạt động thể chất, thay đổi cảm xúc và dùng các chất kích thích như caffein.
9 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang 'xuống dốc không phanh' Sức khỏe là thứ quan trọng nhất mà bạn có, nhưng nhiều khi bạn không nghĩ về nó. Chỉ khi cơ thể 'kêu cứu' bạn mới để ý, lúc đó đã quá muộn. Đây là 9 dấu hiệu bạn nên quan tâm ngay.
5 lợi ích tuyệt vời của môn bóng đá đối với sức khỏe Bóng đá giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tim mạch. Nó như bài tập phối hợp giúp bạn trẻ lâu và hạnh phúc.
Hạ huyết áp với top 9 loại thực phẩm gần gũi hằng ngày Huyết áp có thể giảm bằng cách sử dụng những thực phẩm giàu kali, natri và magiê. Cùng tìm hiểu nhóm 9 thực phẩm này nhé!
Mách nhỏ 8 cách giữ đường huyết ổn định bạn đừng bỏ qua Đường huyết tăng có thể khiến bạn gặp một số vấn đề đáng ngại về sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể.
17 thói quen sinh hoạt có hại cho sức khỏe tim mạch 17 thói quen như nghiện TV, thích ăn mặn, lạm dụng rượu bia,...là thủ phạm làm gia tăng bệnh tim mạch
Quả óc chó có thể phòng đái tháo đường tuýp 2 bạn có biết không? Quả óc chó có hàm lượng cao của omega-3 và axit béo omega-6, có thể có giá trị đặc biệt trong việc phòng chống bệnh đái tháo đường tuýp 2.
Bà bầu gặp các vấn đề về huyết áp nên làm gì bạn có biết Trong thời gian mang thai, phụ nữ thường gặp vấn đề về huyết áp, nhất là huyết áp cao, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả người mẹ lẫn thai nhi.
Điểm danh 8 thực phẩm có thể làm tổn thương não của bạn Có những thực phẩm vốn lành mạnh và bổ dưỡng đối với cơ thể cũng vẫn có khả năng làm tổn thương não của bạn.
Làm sao để bạn có thể duy trì được sức khỏe tim mạch khi về già? Các bệnh lý tim mạch là mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe người cao tuổi.
Thói quen ăn sáng thường xuyên giúp giảm nguy cơ tai biến mạch não Ăn sáng thường xuyên có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tai biến mạch não, đặc biệt tai biến chảy máu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật