Quá nhiều lợi ích cho cả mẹ và con khi bà bầu siêng tập thể dục Quá nhiều lợi ích cho cả mẹ và con khi bà bầu siêng tập thể dục. Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn và phù hợp có thể giúp mẹ bầu dễ sinh nở, bớt đau đẻ, giảm các triệu chứng ốm nghén,...
7 tác dụng nổi bật của hạt bí ngô bạn không thể bỏ qua Bạn có thể bổ sung hạt bí ngô vào các bữa ăn hàng ngày của mình vì chúng rất có lợi cho quá trình tiêu hóa và nhiều tác dụng khác.
Tại sao bác sĩ khuyên chúng ta nên ăn nhiều rau xanh? Tại sao bác sĩ khuyên bạn nên ăn nhiều rau xanh?. Dưới đây là lý do vì sao bạn nên tăng cường rau xanh trong chế độ ăn hàng ngày.
Bạn nên biết: Đàn ông ăn bao nhiêu đậu nành thì tốt? Các nghiên cứu chỉ ra đậu nành không ảnh hưởng đến lượng testosterone nhưng tốt nhất nên ăn điều độ để tránh cơ thể dư thừa protein.
Chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị tốt vẩy nến có thể bạn chưa biết Muốn điều trị tốt vẩy nến, cần điều chỉnh chế độ ăn uống. Thay đổi chế độ ăn uống không thể chữa khỏi bệnh vẩy nến nhưng sẽ góp phần giúp việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Quả óc chó có thể phòng đái tháo đường tuýp 2 hiệu quả! Ăn quả óc chó có thể làm giảm nguy cơ bệnh đái tháo đường tuýp 2 ở phụ nữ, một nghiên cứu mới đây kết luận.
Nhất định phải biết: Vì sao sáng nào cậu nhỏ cũng "chào cờ"? Cương cứng vào buổi sáng thực chất là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên mà nếu thiếu đi sẽ cảnh báo vấn đề sức khỏe tình dục ở nam giới.
Biện pháp cải thiện triệu chứng tăng cân cho người bị suy giáp Cải thiện triệu chứng tăng cân cho người bị suy giáp. Người mắc suy giáp nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để tiêu hóa tốt hơn.
Hướng dẫn chọn đúng thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh Sức khỏe tim mạch bao giờ cũng rất quan trọng, vì tim được coi là trung tâm bơm máu đến cơ thể. Dựa trên nghiên cứu, có những loại thực phẩm lành mạnh tốt cho tim của chúng ta.
Bí quyết tăng tuổi thọ con người bạn không ngờ tới Để tăng tuổi thọ 20 năm không khó, nhưng bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt mỗi ngày như đi bộ 30 phút, ngủ sớm hơn 15 phút và ăn uống lành mạnh. Dưới đây bí quyết tăng tuổi thọ cho bạn tham khảo.
Ăn dưa hấu có tốt cho sức khỏe không và lý do tại sao? Dưa hấu không chỉ cung cấp lượng nước lớn và giải cơn khát mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ của bạn.
Cách dùng dầu oliu cho bé - Sử dụng dầu oliu cho bé hợp lý nhất Tinh dầu oliu có rất nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe nên là liệu pháp hàng đầu mẹ chọn cho trẻ nhỏ.
Câu hỏi trắc nghiệm kiểm tra sức khỏe tim mạch bạn nên thử Một trong những nguyên nhân khiến bệnh tim mạch diễn biến nhanh và khó chữa trị đó là phát hiện bệnh quá muộn. Hãy tự kiểm tra sức khỏe tim mạch bằng bài trắc nghiệm sau đây
Bình luận mới nhất
Video nổi bật