Quả óc chó ngừa ung thư vú, sao chị em không sử dụng nhỉ? Nghiên cứu mới đây cho thấy, quả óc chó còn có nhiều công dụng sức khỏe đáng ngạc nhiên như bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngừa ung thư vú
Trà tỏi: Thức uống dễ làm trị dứt điểm cảm cúm, kéo dài tuổi thọ Nếu biết cách dùng, tỏi có thể thay thế rất nhiều loại thuốc kháng sinh, chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Thực phẩm cải thiện hệ tiêu hóa vào mùa đông không thể bỏ qua Có những cách đơn giản có thể làm để thúc đẩy quá trình tiêu hóa lành mạnh và dễ thực hiện trong mùa đông rét buốt.
Top 11 tác dụng không ngờ của nước cần tây không phải ai cũng hay biết Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng chống một số bệnh nguy hiểm.
6 thói quen ăn uống gây hại đến chuyện ấy bạn cần biết Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục, trong đó có cả thói quen ăn uống thiếu khoa học.
Nhiều loại thực phẩm có chứa vitamin C mà bạn ít biết đến Uống nước cam hoài cũng ngán, bạn hoàn toàn nên đổi vị với rất nhiều thực phẩm khác cũng rất giàu vitamin C.
Bạn nhất định phải biết: Đậu phụ giúp ngăn chặn tế bào ung thư phát triển Đậu phụ tuy chứa lượng calo thấp nhưng chứa đầy đủ chất dinh dưỡng, có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa ung thư và nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Thực phẩm chặn đứng cơn mất ngủ mà bạn nhất định phải biết Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.
Béo phì, căng thẳng nếu làm nhiều việc cùng lúc, bạn đã biết chưa! Ôm đồm nhiều việc không những không tiết kiệm thời gian mà còn ảnh hưởng đến não bộ và sức khỏe tim mạch của bạn.
9 siêu thực phẩm tốt cho thận bạn nên bổ sung vào thực đơn Các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa đều là những thực phẩm tốt cho thận của bạn. Dưới đây là một số siêu thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
Đậu phụ tốt thế này, tại sao bạn không ăn hàng ngày? Đậu phụ rất giàu thành phần chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người, có tác dụng hỗ trợ trong việc phòng một số bệnh rất hiệu quả.
7 thực phẩm tốt hơn khi dùng sống, không qua chế biến Chị em cần biết rằng không phải bất kỳ thực phẩm nào cũng nên được nấu chín trước khi ăn. Một số thực phẩm tốt hơn khi dùng sống, không qua chế biến.
Lợi ích bồi bổ sức khỏe khi quý ông ăn 1 quả chuối mỗi ngày Các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn, để quý ông khỏe như “lực sĩ" trong chuyện “chăn gối”, hãy thêm chuối vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Món ăn truyền thống của Nhật giúp sống lâu không phải ai cũng biết Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh.
6 thực phẩm giúp chống bệnh trầm cảm hiệu quả bạn nên biết Bệnh trầm cảm có thể là một bệnh nhiều người mắc phải hiện nay. Nguyên nhân có thể do sức ép công việc, cuộc sống....dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp bạn chống lại bệnh trầm cảm cực tốt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật