Chủ đề sức khỏe: suc khoe tim mach

7 lợi ích hết sức bất ngờ của quả bơ có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 00:20:04 09/11/2018

Không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe: tốt cho tim, cân bằng dinh dưỡng, bảo vệ đôi mắt.

Tập thể dục như thế nào mới là tốt cho sức khỏe tim mạch?

Thứ năm, 22:52:08 08/11/2018

Đi bộ nhanh, bơi, tập yoga hoặc erobic cường độ vừa phải được khuyến khích tốt cho tim mạch; tập quá sức, đổ mồ hôi nhiều thực chất có hại hơn lợi.

Chế độ ăn kiêng giảm cân low-carb hiệu quả mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 20:52:07 08/11/2018

Một nghiên cứu mới củng cố thêm ý kiến cho rằng chế độ ăn low- carb có thể giúp người giảm cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Gặp những bệnh này đừng tìm thuốc tây chỉ dùng bí đỏ là khỏi

Thứ năm, 19:03:10 08/11/2018

Gặp những bệnh này đừng tìm thuốc tây chỉ dùng bí đỏ là khỏi - rất dễ kiếm, rẻ tiền lại hiệu quả.

Bật mí lợi ích không tưởng khi bạn uống bia đúng cách

Thứ năm, 21:58:06 08/11/2018

Bia thường được coi là nguyên nhân tăng cân, tổn hại cho gan. Nhưng ít ai biết rằng, nếu sử dụng đúng cách, loại thức uống này rất tốt cho sức khoẻ.

6 cách tăng cường sức khỏe tim mạch nhanh nhất mà bạn chưa biết

Thứ năm, 05:04:06 08/11/2018

Việc phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh tim mạch không đòi hỏi bạn phải thay đổi toàn bộ lối sống.

Bật mí 6 cách bổ sung vitamin D khi không có mặt trời

Thứ năm, 04:22:06 08/11/2018

Vitamin D là một trong những loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của xương, và đây là loại vitamin thường được cơ thể tổng hợp nhờ ánh nắng mặt trời.

5 cách để duy trì mức độ đường huyết luôn khỏe mạnh

Thứ năm, 02:00:09 08/11/2018

Đường huyết tăng có thể khiến bạn gặp một số vấn đề đáng ngại về sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể.

5 cách đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 01:56:05 08/11/2018

Ăn uống hợp lý và tập thể dục là hai trong số những lời khuyên mà chúng ta vẫn thường được nghe để giữ trái tim khỏe mạnh.

Thiền giúp tim khỏe mỗi ngày và những lợi ích không thể bỏ qua

Thứ tư, 19:11:06 07/11/2018

Nghiên cứu cho thấy thiền định thường xuyên có thể bảo vệ trái tim chống lại bệnh tật.

Bí quyết giải độc tự nhiên cho cơ thể có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 08:13:06 07/11/2018

Giải độc là một trong những phương pháp khá phổ biến giúp thanh lọc và làm sạch cơ thể từ bên trong.

Những thói quen có hại cho tim của bạn cần loại bỏ ngay

Thứ Ba, 14:37:03 06/11/2018

Khoảng 90% vấn đề về tim mạch liên quan đến thói quen sống như hút thuốc, uống bia rượu, chế độ ăn uống... Dưới đây là 10 thói quen cần tránh để cải thiện sức khỏe tim mạch.

8 thực phẩm chứa chất độc hại bạn vẫn ăn hàng ngày

Thứ Ba, 12:38:07 06/11/2018

8 thực phẩm chứa chất độc hại bạn vẫn ăn hàng ngày. Bim bim, thịt bò khô, thịt xông khói... ẩn chứa nhiều chất độc hại mà bạn vẫn vô tư ăn hàng ngày.

Những thói quen bỏ càng sớm càng có lợi cho tim mạch

Thứ Ba, 02:30:09 06/11/2018

Một số thói quen đơn giản hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng thực ra lại gây những tổn thất lớn cho sức khỏe trái tim. Dưới đây là những thói quen như thế và bạn càng từ

9 dấu hiệu tưởng nhỏ và bình thường nhưng nam giới không bao giờ được bỏ qua

Thứ Ba, 14:12:04 06/11/2018

Đôi khi những triệu chứng tưởng như rất bình thường lại có thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm. Dưới đây là 9 triệu chứng sức khỏe mà nam giới không bao giờ được bỏ qua.