Lý do nên bổ sung đủ vitamin D mỗi ngày có thể bạn chưa biết Các bác sĩ luôn khuyên bạn tiếp xúc với ánh vitamin D tự nhiên hoặc dùng các chế phẩm bổ sung, ăn thực phẩm giàu vitamin D, vì vitamin D có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Cảnh báo: Thói quen sử dụng đồ đông lạnh đang 'giết' dần cả nhà mà không hay Thực phẩm đông lạnh ngày càng trở nên phổ biến đối với nhiều gia đình nên khi chế biến bạn phải chú ý để đảm bảo dinh dưỡng nhé.
Thiếu dinh dưỡng và tăng huyết áp gây tử vong sớm, các bạn tham khảo thêm nhé! Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng và tăng huyết áp đang là các yếu tố nguy cơ hàng đầu gây tử vong sớm ở nhiều nước trên thế giới.
Mách bạn bài thuốc dân gian chữa mất ngủ lâu ngày hiệu quả Chứng mất ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như là một thủ phạm làm cho làn da chúng ta thiếu sức sống hơn dẫn đến chúng ta có vẻ già hơn so với tuổi.
Mắc chứng mất ngủ - Sử dụng thuốc như thế nào cho hiệu quả? Hầu hết chúng ta đều trải qua những lúc bị mất ngủ. Điều đó là bình thường và mất ngủ đó chỉ là nhất thời, do nguyên nhân stress hoặc những yếu tố bên ngoài.
Giải pháp nào cho những người bị tụt huyết áp, mất ngủ Suốt hơn 5 năm qua, chị Hòa 35 tuổi ở Hải Dương đã phải sống trong tình trạng: ngày nào cũng cứ 9-10h sáng là bị tụt huyết áp kèm đau đầu, chóng mặt, choáng váng…
Dinh dưỡng lành mạnh để luôn rạng rỡ, các bạn tham khảo thêm nhé! Chế độ ăn lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn mang lại cho bạn vẻ đẹp rạng rỡ. Phil Lempert, một chuyên gia về dinh dưỡng của Mỹ, khuyên bạn hãy bổ sung những thực phẩm
Các khuyến nghị cho cá nhân và cộng đồng về dinh dưỡng, thực phẩm trong phòng bệnh ung thư Chỉ số khối cơ thể nên trong khoảng 21 đến 23, phụ thuộc vào giới hạn bình thường của các quần thể khác nhau (đối với người châu Á nên 20-22)
Hướng dẫn cách bổ sung vitamin đúng cách bạn chớ bỏ qua Việc cung cấp vitamin cho cơ thể là rất cần thiết. Nhưng phải sử dụng các loại vitamin đúng cách nếu không chúng nguy hại cho sức khỏe.
Việt Nam đi đầu trong cuộc chiến chống lại suy dinh dưỡng, các bạn hãy hưởng ứng hành động này Trong 6 năm qua, dự án Nuôi dưỡng và Phát triển Alive & Thrive (A&T) đã tạo được tác động lớn tới tỉ lệ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn và các thực hành nuôi dưỡng trẻ nhỏ quan trọng khác ở Việt Nam.
Biến đổi khí hậu ảnh hưởng đến an toàn thực phẩm các bạn nên cẩn trọng Khi thiên tai xảy ra, bên cạnh những tổn thất rất nặng nề về người và của, nhiều vùng, nhiều người đã lâm vào cảnh bị cô lập, bị đói, bị bệnh tật và suy dinh dưỡng.
Dinh dưỡng hợp lý giúp cải thiện kết quả điều trị HIV, tiểu đường, các bạn tham khảo thêm nhé! Một nghiên cứu từ Đại học California ở San Francisco (UCSF) cho thấy, chế độ ăn lành mạnh có lợi cho bệnh nhân HIV và tiểu đường tuýp 2.
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu nước bạn cần chú ý Mùa hè với khí hậu nắng nóng khiến cơ thể mất nước nhiều hơn bình thường. Mất nước là một trong những “kẻ thù” thầm lặng của sức khỏe.
Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu - Các bạn tham khảo thêm nhé! Mang thai là một giai đoạn đặc biệt với người phụ nữ. Ăn gì để mẹ bầu khỏe và thai nhi phát triển tốt luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu.
Chăm sóc sức khỏe từ bên trong với giải pháp  bộ dinh dưỡng nền tảng, các bạn tham khảo thêm nhé! Dù chúng ta là ai, đến từ đâu và ở độ tuổi nào, đều có chung những nhu cầu dinh dưỡng giống nhau. Chế độ dinh dưỡng cơ bản và thiết yếu mỗi ngày gồm 3 trụ cột chính: Dinh dưỡng đa lượng
Bình luận mới nhất
Video nổi bật