Giải pháp nào cho những người bị tụt huyết áp, mất ngủ

Suốt hơn 5 năm qua, chị Hòa 35 tuổi ở Hải Dương đã phải sống trong tình trạng: ngày nào cũng cứ 9-10h sáng là bị tụt huyết áp kèm đau đầu chóng mặt choáng váng… Có những lúc chị còn tưởng mình bị bệnh não. May mắn, chị đã tìm ra được cách thoát tình trạng tụt huyết áp kinh niên chỉ trong 1 tháng.

Cứ ngỡ bị bệnh não vì đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tụt huyết áp hằng ngày!

Chị Hòa 35 tuổi ở Hải Dương, người đã “làm bạn” với bệnh huyết áp thấp suốt hơn 10 năm nay, chia sẻ:

Tôi biết mình bị huyết áp thấp từ thời con gái trong đợt khám sức khỏe ở trường học nhưng hồi đó còn trẻ nên cũng ít khi bị tụt lắm, 2-3 tháng mới bị 1 lần. Những lúc như thế thì chỉ cần cốc trà gừng là khỏi nên cũng không quan tâm lắm. Mà thấy nhiều người cũng bị huyết áp thấp như mình mà vẫn sống tốt nên cũng nghĩ kiểu chịu khó nghỉ ngơi là khỏi thôi. Nhưng từ sau khi sinh bé thứ hai cách đây 5 năm thì tôi thấy sức khỏe kém đi nhiều, hay bị tụt huyết áp liên tục.

Huyết áp lúc nào cũng thấp, bình thường toàn 90/60 mmHg, có những hôm xuống còn có 80/50 mmHg, có khi còn chẳng được đến 80/50 mmHg. Đã không mệt thì thôi, mệt thì như người trúng gió nhũn hết người ra luôn đau đầu choáng váng muốn xỉu luôn. Mà lạ lắm nhé cứ 9-10h sáng là người nhũn, mệt, không đứng được, không làm được gì, cảm thấy nó choáng đau đầu run hết chân tay, người mệt mỏi buồn nôn Ngày nào cũng như ngày nào, đều như vắt chanh vậy. Nhất là những hôm thay đổi thời tiết thì lại càng hay bị tụt huyết áp hơn: đau đầu choáng váng buồn nôn người vã mồ hôi lạnh. Có lúc tôi còn tưởng mình bị bệnh não cơ.

Có những hôm đang đi đường thì thấy choáng, lảo đảo như kiểu đi trên mây, tôi không dám đi xe máy nữa, phải tấp xe vào lề đường nghỉ. Đi ô tô thì say xe đi tàu thuyền thì say sóng đi máy bay cũng say. Thế nên hè nào gia đình đi du lịch biển là tôi chỉ ngồi trên bờ vì mệt. Ba bố con cũng thấy bớt vui vì mẹ chẳng xuống tắm biển với nô đùa cùng mọi người lâu được.

Trước cứ nghĩ huyết áp thấp đơn giản đến lúc đi khám thấy bác sĩ bảo bệnh này nguy hiểm chẳng kém gì huyết áp cao nên cũng sợ, mà tôi lại hay bị tụt huyết áp nữa. Lúc này tôi mới bắt đầu tìm hiểu về bệnh và cách chữa.

Tôi hay bị tụt huyết áp nên trong nhà lúc nào cũng có kẹo gừng, trà gừng với ít thuốc tăng huyết áp bác sĩ kê cho, dặn uống khi bị tụt huyết áp. Uống thuốc Tây chỉ thấy đỡ được lúc đó. Ban đêm tôi chẳng thể nào ngủ ngon giấc được, nhiều đêm hầu như thức trắng, ngày không ngủ mà đêm cũng chẳng ngủ được.

Ông xã bảo tìm thuốc Nam thuốc Bắc uống xem sao chứ uống kháng sinh nhiều lại sợ hại dạ dày uống được một thời gian cũng thấy đỡ mệt, ngủ tốt hơn. Nhưng vì công việc bận rộn, không có thời gian sắc thuốc nên không thể uống thường xuyên được.